אודות העסק
שלום לכם, שמי אבי סויסה ואני מאמן ריצה וטריאתלון. אני מאמין בבניית אימונים ועומס הדרגתי, תוך הקשבה למתאמן והתאמת האימונים לצרכיו, יכולותיו ושאיפותיו. בעל ניסיון רב בהכנת מתאמנים והבאתם להישגים משמעותיים - (10 ק"מ/חצי מרתון/מרתון/אולטרא מרתון וכו'). מטרתי – לסייע לכם בהגשמת החלום: * עולם הריצ…
שירותים
תיק עבודות
חוות דעת
סרטונים
*🫁 הטיפ שבועי בקהילת RUN4FUN: לנשום נכון = לרוץ חכם יותר* רוב הרצים מתמקדים בקצב, מרחק ודופק- אבל מתעלמים מאחד הכלים הכי חשובים שלהם: *הנשימה* . נשימ…

✨ איזון בין הנאה לבריאות ✨ "תרוץ על זה - אל תתגלגל כמו סופגנייה" חנוכה הוא חג של אור, שמן... וסופגניות 🍩 אבל גם כשחוגגים אפשר לשמור על איזון חכם. כמה…







