בלוג

עצות לחייםיום ראשון, 5 במאי 20191 צפיות

אימא יקרה

--> Normal 0 false false false EN-US X-NONE HE --> --> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"טבלה רגילה"; mso-tstyle-rowband-s…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום חמישי, 15 בנובמבר 20188

כאבי צוואר- שרירי צוואר תפוסים

שרירי צוואר תפוסים באופן כללי כל מצב שבו יש עומס יתר על שרירי הצוואר או שרירי גב מרכזי המחוברים לצוואר בנקודה מרוחקת יותר. העומס על שרירי הצוואר יכול…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 15 בנובמבר 20187

עיסוי בטן

עיסוי בטן הוא טיפול רגשי ופחות טיפול בשריר. מטרת הטיפול: הוצאת רגשות וניקוי הגוף. הבטן היא אחד המקומות הרגשיים ביותר, עבודה על אזור זה הרבה פעמים תעור…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 15 בנובמבר 20187

מפרק הברך

מפרק הברךמפרק הברך הוא אחד המפרקים הקשים ביותר לשיקום, ובעיות ברכיים הן אחת הבעיות שהכי קשה לטפל. מפרק הברך מחבר בין עצם הירך (הפמור) לבין עצמות השוק…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 15 בנובמבר 20181

כאבי גב תחתון

אחת הבעיות הנפוצות בעולם - 90% מהאוכלוסיה סובלים מכאבי גב תחתון. 70% מהמבוגרים יחוו לפחות אירוע אחד של כאבי גב תחתון הגורמים למגבלה תפקודית חולפת. סיב…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 15 בנובמבר 201813

קיפוזיס, לורדוזיס וסקוליוזיס

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שני, 12 בנובמבר 20188

נקודות טריגר

נקודת טריגר נוצרת כאשר סיבי שריר מכווצים במצב נתון ולאורך זמן. מצב זה גורם לחסימת אספקת הדם לאזור, אשר גורמת החמרה בעוצמת הכיווץ. השריר מתכווץ יותר וי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שני, 12 בנובמבר 20182

כאב ואיזון מדומה

כאב פיזי, ואופן ההתמודדות עמו, הוא נושא שמטריד כל אחד מאיתנו בזמן זה או אחר של חייו. אין אדם שמצליח לעבור חיים שלמים בלי לעבור תקופה מסויימת שבה הוא ס…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שני, 12 בנובמבר 20182

סטרס והשפעותיו על הגוף

במציאות חיינו, 55% מהאוכלוסיה חיים בסטרס שהשלכותיו הן רבות כמו: אכילה לקוייה, עייפות כתוצאה מפגיעה באיכות השינה, ירידה בתפקוד המערכות, ירידה במערכת הח…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום ראשון, 11 בנובמבר 20182

עיסוי רפואי הוליסטי

שרירים תפוסים/ מכווצים שיוצרים חסימה וגורמים לכאב, מעידים לא פעם על הצטברות של חומרי פסולת ברקמת החיבור של איבר מסויים. העיסוי והלחץ על אותו שריר, יעז…

קרא/י עוד ›