אחת הבעיות הנפוצות בעולם -  90% מהאוכלוסיה סובלים מכאבי גב תחתון. 70% מהמבוגרים יחוו לפחות אירוע אחד של כאבי גב תחתון הגורמים למגבלה תפקודית חולפת. סיבה מספר 2 לביקורים אצל רופא המשפחה. הסיבה הנפוצה לנכות במבוגרים מתחת לגיל 45.כאב גב תחתון בסיווג "מסובך" -  כאב שנגרם עקב בלט או פריצת דיסק וישלב פגיעה מבנית בעמוד השדרה יחד עם פגיעה עצבית. קלינית יכלול כאב עם תחושת נימול, שריפה או חולשה ברגליים- מכונה גם סקיאטיקה ע"ש העצב האסיאתי. אתיולוגיה: (סיבה)- לרוב עקב בלט או פריצה של דיסק ברמות L4,L5,S1. טראומה- מכה, חבלה, תאונה. או בשל היצרות של תעלת עמוד השדרה (בקרב מבוגרים). כאב גב תחתון בסיווג " לא מסובך" מוגדר קלינית ככאב ללא סימפטומים נוירולוגים. אתיולוגיה- סיבה: כתוצאה מפגיעה בשרירים ורצועות, מתיחה או קרע של שריר או של רצועה. אוסטיאואקטריטיס- מחלה ניוונית של החוליות שחיקה עד אובדן של הסחוס, פגיעה בדיסק או פריצת דיסק. טיפול בכאבי גב כרוניים "לא מסובכים" מעל 12 שבועות:פעילות גופנית במים (שחייה, הידרותרפיה), עיסוי רפואי תהליכי, טיפול תרופתי, פיזיותרפיה, ושילוב של תרגילים מעולם הפילאטיס והיוגה.