בלוג

כללייום שישי, 25 בדצמבר 20153 צפיות

אן רקובר-מסאז' רפלקסולוגיה ועדימה

מה זה עדימה? עדימה היא דרך עבודה- מטריה להרבה שיטות. עדימה מטפלת במגוון רחב של בעיות רגשיות פיסיות ואנרגטיות וקשורת בין כולם. עדימה מלמדת את המטופלים…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום רביעי, 11 בנובמבר 20152

יצירת כוונה

למלים יש כוח. כשאנחנו מתכוונים באמת דברים קורים. כדי לחזק את הכוונה כדאי להתחבר למהות. כך אני מתחברת למהות: אני נושמת כמה נשימות עמוקות ומרגיעה את המי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שני, 9 בנובמבר 20156

להיות נוכח/ת

להיות נוכח להיות נוכחת בתוך מה שקורה באמת- זה הטבע האמיתי שלנו. החיים מסיטית אותנו מלהיות נוכחים, אנחנו בורחים מהכאב. למשל, צוחקים במקום לבכות, מעבירי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 5 בנובמבר 20153

חיבור לאני הפנימי

האני הפנימי והאמיתי- זה המקום האוטנטי שלנו: כשאנחנו שמחים אנחנו שמחים, כשאנחנו עצובים אנחנו עצובים. ילדים מטבעם מחוברים לעצמם בכל רגע . כשאנחנו מחוברי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 3 בנובמבר 20151

החיוך הפנימי- להרגיש טוב גם ברגעים מסובכים

אני קוראת לרגעים מסובכים, רגעים שאנחנו לא מרגישים בטוחים, כשישי לנו החלטה לעשות והיא לא פשוטה, כשאנחנו לומדים משהו חדש ולא מרגישים בטחון ועוד כאלו רגע…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום ראשון, 1 בנובמבר 20153

מה זה הואופונופונו?

הואופונופונו היא שיטה עתיקה מהוואי שאומרת שכל מה שקורה בחיים שלנו בא ללמד אותנו. למשל- הילד שלי או הבעל שלי, או סתם מישהו ברחוב הרגיז אותי. אני יכול/ה…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום ראשון, 18 באוקטובר 20155

מה לעשות כשאנו מקבלים חדשות רעות?

לפעמים אנחנו מקבלים חדשות רעות ולא יודעים איך להתמודד איתם, אנחנו אבודים .בעצם היינו רוצים לא להיות אלו ששומעים אותן. מה לעשות? בדיוק את ההפך ממה שאנו…

קרא/י עוד ›