מה זה הואופונופונו?
הואופונופונו היא שיטה עתיקה מהוואי שאומרת שכל מה שקורה בחיים שלנו בא ללמד אותנו.
למשל- הילד שלי או הבעל שלי, או סתם מישהו ברחוב הרגיז אותי.
אני יכול/ה להתרגז ואני יכול/ה לעשות הואופונופונו.
אני בודק/ת בגוף היכן הכעס שלי נמצא באותו רגע ואני אומר/ת את המשפטים הבאים לעצמי
"סליחה, אני מצטער/ת, תודה, אני אוהב/ת." חוזרים על זה כמנטרה עד שהכאב או אי הנוחות בגוף משתנה, נחלשת או נעלמת.
ועכשיו להסבר- סליחה אני מצטער/ת -לאדם שהרגיז אותי, כי אני עדיין לא מפותח/ת מספיק ואני עדיין צריכ/ה ללמוד
תודה- שלקחת את התפקיד עליך ללמד אותי
אני אוהב/ת- אני שולח/ת אהבה למקום הפגוע אצלי ואצלך כדי ששנינו נרפא.
תנסו, זה עובד כמו קסם.
להיות מי שאני רוצה להיותי ,עדימה מטפלת בכל מה שאנושי. שיטת גוף נפש הנותנת כלים להתפתחות, התבוננות פנימית וריפוי. אם יש לך מטרה שאת/ה לא מצליח/ה לממש, אם את/ה רוצה לעלות מדרגה ואת/ה לא מצליח/ה לעשות ז