אלה סמוחה מנחת NLP - לנשום לרווחה - ליווי רגשי לנשים וילדים

מלווה נשים, ילדים ובני נוער לשחרור מחסומים רגשיים, יציאה מדפוסים תוקעים ויצירת שקט וביטחון פנימי.

עוד ›
שינוי דפוסים: נשים וילדיםקרית אונו

בלוג

עצות לחייםיום ראשון, 10 בנובמבר 20246 צפיות

מהבעיה למטרה: כך תשיגו שליטה מחודשת בחיים!

האם יצא לך להיתקל בבעיה שלא מרפה ממך? כזה אתגר שמגיע שוב ושוב, למרות כל הניסיונות שלך להיפטר ממנו? בשיטת NLP, ובמיוחד בתהליך שנקרא מסגור מחדש, יש דרך…

קריאת הכתבה ›
עצות לחייםיום חמישי, 31 באוקטובר 20244

"אנחנו מה שאנחנו עושים שוב ושוב. המצוינות אינה פעולה, אלא הרגל." ויליאם ג'יימס

כמה פעמים אמרת לעצמך, "אני לא יכולה לעשות את זה"? 🌧️ אולי בלי לשים לב, המשפט הזה הופך להרגל – הרגל חשיבה שמקבע אותך במקום. הרגלי חשיבה הם כמו מפת דרכ…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום רביעי, 9 באוקטובר 20241

אף אחד לא נולד עצלן.

אצל רובנו, עצלות לא נובעת מטבע או גנטיקה, אלא מאורח חיים והרגלים שאנחנו מפתחים עם השנים. לעיתים קרובות, ההרגל הזה נובע מתשובות לא מספקות לצרכים שלנו.…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שלישי, 24 בספטמבר 20241

למה קשה כל כך להיפרד מהרגלים ישנים?

אנחנו יודעים שההרגל הזה לא בדיוק עושה לנו טוב, אבל עדיין נאחזים בו... למה? האמת היא שהרגלים ישנים, אפילו השליליים שבהם, משרתים אותנו באיזושהי צורה. כן…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום ראשון, 15 בספטמבר 2024

הגיע הזמן לשנות את הרגלי הבריאות שלך!

אני שמחה לשתף שכרגע אני מתמקדת בלסייע לאנשים לשנות את הרגלי בריאות ואורח החיים שלהם בצורה שורשית ועמוקה, וכל זה תוך 5 חודשים בלבד! אני יודעת כמה קשה ז…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום ראשון, 5 בנובמבר 2023

הדרך‭ ‬הנפוצה‭ ‬ביותר‭ ‬של‭ ‬אנשים‭ ‬רבים‭ ‬לוותר‭ ‬על‭ ‬הכוח‭ ‬הפנימי‭ ‬שלהם‭ ‬היא‭ ‬בזה‭ ‬שהם‭ ‬חושבים‭ ‬שאין‭ ‬להם‭ ‬שום‭ ‬כוח‭ !‬‮"‬‭ ‬אליס‭ ‬ווקר

בעולם‭ ‬שבו‭ ‬נראה‭ ‬שחוסר‭ ‬הוודאות‭ ‬הוא‭ ‬הוודאות‭ ‬היחידה‭, ‬לעתים‭ ‬קרובות‭ ‬אנו‭ ‬מוצאות‭ ‬את‭ ‬עצמנו‭ ‬מנסות‭ ‬להתפקס‭ ‬בסערות‭ ‬החיים‭, ‬מחפשו…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום חמישי, 17 באוגוסט 20231

מילה ״חופש״… מה זה אומר לך?

לכל אחד מאיתנו תהיה פרשנות אחרת למילה הזאת… אם נשאל 20 נשים כל אחת תגיד שבשבילה חופש משהו אחר: אחת מעדיפה לבלות עם חברות שלה והשניה לטוס לבד לאיזה חוף…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום ראשון, 6 באוגוסט 20231

איך יוצרים שינוי במערכות יחסים

כולנו פוגשים במהלך החיים אנשים שאין לנו כל כך כימיה איתם והתקשורת במילה עדינה מאתגרת.. איך יוצרים שינוי? לא תמיד אפשר ״להחליף״ או ״לחנך״ אנשים מסביב,…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שלישי, 1 באוגוסט 20231

🔥אש, בליבי בוערת אש :) האם גם בליבך?🔥

ולא, זה לא האש של חום יולי אוגוסט משהו, שנותן לך את הכוח לקום בבוקר ולהתמודד עם היום שלפניך? אני מצאתי שמרגש אותי ממש לראות שינויים קטנים שאנשים עוברי…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום חמישי, 27 ביולי 20233

הזמנה להרצאה!

פעם, ביער סואן, עמד עץ זקן וחכם גבוה ומלכותי, ענפיו הגיעו רחוק. חיות מכל הסוגים הגיעו לחפש מחסה מתחתיו. יום אחד, קבוצה של קופים שובבים התנדנדה מענף לע…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום רביעי, 26 ביולי 20231

מה זה בשבילך גמישות?

ואיך זה יכול לעזור לנו להפוך את החיים שלנו ליותר זורמים? החיים יכולים להיות מלאים בהפתעות, נכון? לפעמים דברים לא הולכים כמתוכנן, וזה בסדר! איך להישאר…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שני, 10 ביולי 20231

מכירה את המלכודת תקשורת של קריאת מחשבות?

דמייני את זה : את בבית, מנהלת שיחה עם אדם אהוב. אבל במקום להקשיב ולבקש הבהרה, את מתחילה להניח שאת יודעת מה הוא חושב או מרגיש. את מאמינה שאת יכולה לקרו…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום חמישי, 6 ביולי 20232

ידעת שאתם רואים את המציאות כמו דרך חור המנעול?

וכשאתם נחשפים ומקבלת מידע מהסביבה אתם מסננים אותו דרך הפילטרים של אמונות, ניסיון חיים ומתאימים אותו למציאת שאתם מאמינה בה? וזה משפיע על תקשורת שלכם עם…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שני, 26 ביוני 20231

סיפורה של אישה הבלתי נראית.

בוקר אחד דנה קמה, מסתכלת על עצמה ולא מכירה את האישה הזו.. איפה היא? בממלכה הסואנת של הבית? בתוך השגרה של ריצות, עבודה, ילדים, בישולים קיימת אישה המשתו…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שני, 27 במרץ 20231

מתי תדעי שהגיע זמן לשינוי

יום אחד עבר גבר ליד בית קטן בכפר וראה אישה מבוגרת יושבת על כיסא נדנדה במרפסת, לידה גבר מבוגר קורא עיתון וביניהם כלב שוכב על הרצפה ומיילל.. למחרת עבר ג…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שלישי, 14 במרץ 2023

הגורם הגמיש במערכת הוא המפתח לשינוי.. (אחת מהנחות היסוד של NLP)

כלומר, האדם שיש לו הכי הרבה אפשרויות בחיר ה כיצד להגיב בתוך סיטואציה/מצב נתון, יהיה בעל הסיכוי הרב ביותר להשיג את התוצאות שהוא מבקש להשיג, גם אם הן בס…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום שני, 13 במרץ 20232

האדם מחפש משמעות.

אחד הצרכים החשובים שאנחנו צריכות לספק הוא צורך במשמעות.. עשרות ספרים עם מאות מתכונים איך למצוא משמעות נכתבו על הנושא.. ועדיין.. אנחנו כל הזמן בחיפוש א…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום ראשון, 12 במרץ 20231

הרבה נשים שואלות אותי מה זה NLP?

אז בשבילי זה לראות את העולם יותר צ ב ע ו נ י כמה מילים על שיטת ה-NLP. זו שיטה המאפשרת לנו להשפיע על ההתנהגות והתודעה שלנ בעזרת שימוש בדפוסי שפה, אסטרט…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום חמישי, 9 במרץ 20231

טכניקה “לזרוק את לחץ על הנייר”

המוח שלנו חושב דרך הסמלים, צבעים וצורות וככה אנחנו יכולות להביע את הרגש, להתחבר אליו.. ובסופו של דבר לשחרר אותו.. קחי דף נייר וטושים צבעוניים.. עצמי א…

קרא/י עוד ›
כללייום רביעי, 8 במרץ 20236

מציעה הטבה מיוחדת לרגל יום האישה הבינלאומי

"הערך העצמי שלך נקבע על ידך. את לא צריכה להיות תלויה במישהו שיגיד לך מי את". -ביונסה אני מסכימה איתה שזה לגמרי תלוי רק בך והגיע זמן לקחת את עצמך צד אח…

קרא/י עוד ›
מספר טלפוןאתר אינטרנטקרית אונו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.