לימור קרנסה מאמנת אישית ועסקיתזהב

אימון מקדם הצלחה מאמנת אישית ועסקית מאז 2010 (: מלווה יזמים ועצמאים שרוצים ללמוד לנהל את עצמם ולקדם את העסק❤️ עם כלים אימוניים, NLP וכלים לניהול עסק. בנוסף, מומחית באימוני קריירה ומרצה לניהול זמן בחברות וארגונים.

עוד ›
פתח תקווהציון איכות 10.0 · 162 דירוגים

בלוג

עסקיםיום שישי, 31 באוקטובר 20253 צפיות

רוצים ללמוד לנהל את "השעון" שלכם?

אם אתם מרגישים שהשעון רץ – ואתם רק רודפים אחריו… כנראה הגיע הזמן לעצור רגע, וללמוד לנהל את הזמן כמו בוסית. הצטרפו לסדנת "השעון" – ניהול עצמי אפקטיבי ⏰…

קריאת הכתבה ›
כללייום חמישי, 19 בדצמבר 20243

בטחון עצמי והערכה עצמית - מה ההבדל?

היי חברים יקרים, מה שלומכם? הלוואי הייתם עונים באמת יש לי שאלה ואשמח לנקודות המבט שלכם: מה לדעתכם ההבדל בין בטחון עצמי להערכה עצמית? התשובה שלי תהיה ב…

קרא/י עוד ›
כללייום שישי, 18 בפברואר 20221

התקבלתי למשרה שרציתי!!! 🤩👍👌

"לימור היקרה, התקבלתי למשרה! משרה שמאוד רציתי וזה לא היה קורה ללא האימון שלך! את מאמנת בחסד עליון , מקצועית קשובה ויסודית! ולא פחות מזה את בן אדם טוב…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום שישי, 13 בנובמבר 202010

"אכזבה. לא יצאתי עם שום דבר חדש"

#אכזבה . "לא יצאתי עם שום דבר חדש".. זה מה שמישהי כתבה לי בהרצאתי בחודש שעבר. אאווץ'. לא נעים.. ו...מה עושים עם זה?? מאז שהתחלתי להרצות ובעיקר בתקופה…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 20 במאי 202010

מוכנים?? "מתקדמים" תכנית לניהול זמן ודחיינות

חברים יקרים, מוכנים?? "מתקדמים" תכנית שמיועדת לכל מאותגרי ניהול הזמן, האנרגיות והדחיינות. לאחר כמה סדנאות והרצאות בנושא, החלטתי לצאת בתכנית פרקטית, ומ…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום שני, 4 במאי 202013

תרגיל לדחיין המצוי (:

היום על הפרק: תרגיל ל'דחיינים' ולמי שרוצה לקבל תמונה טובה יותר על עצמו. קחו דף/מחברת ועט ורישמו: מה אתם עושים ללא בעיה וללא דיחוי ובאילו תחומים אנחנו…

קרא/י עוד ›
אישייום שלישי, 24 במרץ 20201

מיינדסט 🧐

מיינדסט 🧐 תראו, תמיד אני אומרת למתאמנים שלי שאם הם לא יעשו את השינוי בעצמם, משהו חיצוני עשוי לגרום להם לשינוי (פיטורין, גירושין, מחלה לא עלינו, תאונה…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום חמישי, 5 במרץ 202017

5 דברים שלא ידעתם על 'אנשים דחיינים'

5 דברים שלא ידעתם על אנשים 'שדוחים דברים למחר': 1. דחיינים הם אנשים שה'ראש' שלהם עובד 24/7 2. אנשים שלא מספיקים לעשות את כל מה שהם רוצים היום, הם פשוט…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום שישי, 21 בפברואר 20202

קופצים למים עם הפחד וההתרגשות - הרצאת טד

קפצתי השבוע למים, הרציתי 20 דקות הרצאת טד בנושא: "מחרכך" (הפתרונות והסיבות לדחיינות) עם עוד 5 מרצים והיה ממש כיף, מרגש, מסקרן, מעניין, מרתק וגם ביקורת…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום ראשון, 16 בפברואר 20207

אני לא דחיינית!

אני לא דחיינית. אבל הייתי פעם. דחיתי הכל! בעיקר את עצמי כנראה 🙄 וזה בא לידי ביטוי בכל מיני תחומים (כילדה ואפילו כבוגרת, לא ידעתי שזו ממש תופעה). לדוג…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום חמישי, 13 בפברואר 20203

דיכאון. ולמה אני מדברת על זה?

דיכאון. ולמה אני מדברת על זה? 🤔 דיכאון הוא מחלה שלה ביטויים רגשיים וגופניים. הוא יכול לבוא לידי ביטוי בדרכים רבות ושונות. לדוגמה: עצבות, אי־שקט, תסכו…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 12 בפברואר 20201

כמה זמן לדעתכם, אדם יכול לדחות ניתוח? 🤔

היי יש לי 3 שאלות אליכם? 🤔 * כמה זמן לדעתכם יכול אדם לדחות ניתוח? 😱 *כמה זמן אתם בעלי עסקים יכולים לדחות את הגשת הדו"חות? 🤓 *כמה זמן יכול אדם לדחות…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 5 בפברואר 20205

"שונא להתעסק עם דו"חות" 🤓

"שונא להתעסק עם דו"חות". 🤓 זה מה שאמר לי לקוח שעובד יפה, יש לו לקוחות וכסף זמין. הוא נחשב לתותח בתחומו. "איפה הבעיה" שאלתי "הבעיה שאני לא מוצא זמן או…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום ראשון, 26 בינואר 20202

"תעמדי על רגל אחת" 💃

"תעמדי על רגל אחת" 💃 "מה הפעם לימור?" שאלה המתאמנת בפנים מעוכות.. 🤓 "מה מטרת התרגיל? " היכולת לעמוד על רגל אחת היא יכולת פיזית של יצירת שיווי משקל ב…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 22 בינואר 20205

#מיתוס10⏱: חבל על הזמן

# מיתוס10 ⏱ חבל על הזמן 🤔 האומנם? ממממ. לא 🙃 תבינו. לא חבל על כלום גם לא על זמן. רוצים לעשות משהו? תעשו רוצים לעבוד אפקטיבי יותר? תלמדו רוצים להשיג…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 22 בינואר 20204

#מיתוס9⏱: אנשים שלא מגיעים בזמן, אי אפשר לסמוך עליהם

אנשים שלא מגיעים בזמן, אי אפשר לסמוך עליהם 🤔 האומנם? לא בהכרח 🙃 יש בינינו כאלה שספגו חינוך ותרבות אירופאית (לא ישראלית). והם מחונכים לכך שמגיעים בזמ…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 22 בינואר 20202

מיתוס 8 ⏱: אנשים מצליחים עובדים הרבה שעות

# מיתוס8 ⏱ אנשים מצליחים עובדים הרבה שעות 🤔 האומנם? לא בהכרח. אחת האקסיומות עליהן גדלו רבים מאתנו. אני למשל נולדתי וגרתי בקיבוץ..שם עבודה היא ערך עלי…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום ראשון, 19 בינואר 20202

#מיתוס7⏱ אפשר ללמוד לנהל את הזמן 🤔

"אין לי זמןןןן!!": 10 מיתוסים שלא ידעתם על זמן! # מיתוס7 ⏱ אפשר ללמוד לנהל את הזמן 🤔 האומנם? לא ממש. זמן הוא נתון. אין לנו שום דרך להשפיע עליו, לנהל…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום ראשון, 19 בינואר 20201

#מיתוס6⏱ ניתן להספיק יותר ע"י חסכון בזמן 🤔

"אין לי זמןןןן!!": 10 מיתוסים שלא ידעתם על זמן! # מיתוס6 ⏱ ניתן להספיק יותר ע"י חסכון בזמן 🤔 האומנם? לא ממש. חוקרת בשם לורה ונדרקם מתייחסת לניהול זמן…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום שישי, 17 בינואר 2020

#מיתוס5⏱: הזמן משנה דברים

"אין לי זמןןןן!!": 10 מיתוסים שלא ידעתם על זמן! #מיתוס5 ⏱ הזמן משנה דברים. האומנם? הזמן הוא שמשפיע על הגישה, ההסתכלות וההתנהלות של מה שקורה לנו? על מה…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום חמישי, 16 בינואר 20201

#מיתוס4⏱: לאנשים עסוקים אין זמן

"אין לי זמןןןן!!": 10 מיתוסים שלא ידעתם על זמן! # מיתוס4 ⏱ לאנשים עסוקים אין זמן. מה? איך זה יכול להיות? 🤔 סיפור קטן..כשלמדתי הוראה לפני מיליון שנה (…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 15 בינואר 2020

מיתוס 3 ⏱: אי אפשר לקנות זמן!

"אין לי זמןןןן!!": 10 מיתוסים שלא ידעתם על זמן! # מיתוס3 ⏱ אי אפשר לקנות זמן. מה מה מה?? בדיוק. אפשר לקנות זמן פנוי אפילו נעשה מחקר בעניין (וילאנס ונו…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום שלישי, 14 בינואר 20202

#מיתוס2 ⏱: מי שעובד קשה, יש לו פחות זמן

בוקר אור חברים מה שלומכם? התחלתי מרתון ניפוץ מיתוסים בנושא: זמן. # מיתוס2 ⏱:​ ⏱ *מי שעובד קשה, יש לו פחות זמן* מיתוס חזק שרובנו גדלנו עליו. והדורות הק…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום שני, 13 בינואר 20202

#מיתוס1 ⏱: זמן לא באמת קיים

"אין לי זמןןןן!!": 10 מיתוסים שלא ידעתם על זמן! # מיתוס1 ⏱ זמן לא באמת קיים! ולא, זה לא רוחניקי. זמן זה מושג שבני אדם המציאו. רוצים דוגמה? תנסו ללכת ב…

קרא/י עוד ›
עסקיםיום רביעי, 8 בינואר 20202

"אין לי זמן לזמן פנוי"

"אין לי זמן לזמן פנוי". היא אמרה ברוגז 😠 "למה את מתכוונת?" שאלתי אותה. "לכך שרוב שעות היום אני בעבודה, פעמיים בשבוע בלימודים ואין לי זמן לעצמי, לספור…

קרא/י עוד ›
מספר טלפוןאתר אינטרנטפסגת הדר, פתח תקווה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.