"אין לי זמן לזמן פנוי"

"אין לי זמן לזמן פנוי". היא אמרה ברוגז 😠
"למה את מתכוונת?" שאלתי אותה.
"לכך שרוב שעות היום אני בעבודה, פעמיים בשבוע בלימודים ואין לי זמן לעצמי, לספורט, לצאת לדייטים. איך אמצא ככה בן זוג?".
כך אמרה מתאמנת לפני מספר שנים בתהליך אימוני.במסגרת התהליך המטרה היתה ליצור איזון בין העבודה והלימודים לבין חייה האישיים. זה מצריך מיקוד, שינוי גישה ושינוי הרגלים. זו עבודה ואם הפוקוס יהיה על זה - אכן היא תגדיר לעצמה מתי יש לה זמן לעצמה (:
לנהל את החיים שלנו במסגרת הזמן הנתון (24 שעות ביממה) זה אתגר לא קטן.
אבל
לכך נדרשים: תכנון ריאלי לכל משימה, עמידה בלו"ז עצמו ושינויים בעקבות בלת"מים או קבלת החלטות רלוונטיות.אפילו זמן פנוי. מה?? 🤔
כן מה ששמעתם. זמן פנוי מומלץ לסגור חלון בלו"ז. למה?
כי אם זה לא ביומן - זה פשוט לא יהיה!
אנחנו אפילו לא חושבים על לסגור לעצמנו זמן. זה נראה כל כך מאולץ, מלאכותי ולא ספונטני, אבל זו הדרך ליצירת הרגל חדש!
זמן פנוי עבורי. עבור הטיפוח, הספורט, הדייט, הבילוי וכותראו, יש המון טכניקות וכלים לניהול זמן. זה לא הוקוס פוקוס (: זה דורש תרגול ואימון.
ותמיד כדאי להתחיל ממשהו. עכשיו הגיע הזמן לקבל כלים ותובנות בסדנה ממוקדת - It's about timeאז נכון שאתם מכירים אנשים שרוצים גם הם לאזן בין החיים האישיים לבין העיסוק שלהם?
לאתר, לתכנן ולבצע בפועל זמן להשקיע בעצמם? במציאת בן זוג?ברור שכן! 💃💃
תשתפו אותם בפוסט הזה. תספרו להם שיש סדנה ממש מגניבה שכדאי מאוד לעשות לפחות פעם אחת בחיים. ואף יותר, כדי להתנהל נכון במסגרת הזמן הנתון (24 שעות) והחולף...כל הפרטים בקישור:
https://www.bizmakebiz.co.il/Home/Events/50476/ואצלי - 050-7844252
לימור קרנסה
אימון והנחיה מקדמי שינויהכנס טקסט כאן

נעים מאוד, שמי לימור קרנסה. אימון מקדם הצלחה מאמנת אישית ועסקית מאז 2010 (: מלווה יזמים ועצמאים שרוצים ללמוד לנהל את עצמם ולקדם את העסק❤️ עם כלים אימוניים, NLP וכלים לניהול עסק. בנוסף, מומחית באימ
