בלוג

אישייום ראשון, 21 בפברואר 202110 צפיות

הו'אפונופונו - שיטה עתיקה מהוואי, שמשנה את חיים

אינספור שיטות, גישות, כלים, נפלאים! באמת. אבל זה, ה "הו'אפונופונו" מהוואי, הוא אחד מהנפלאים ביותר. בזכות הפשטות והעוצמה. ב-4 משפטים של מילה אחת החיים…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום שבת, 17 באוקטובר 20207

לדאוג לעצמי יותר

שיר של מיכאל זץ שנוגע בי https://facebook.com/story.php?story_fbid=3300380896713242&id=100002240935169 אולי לא "צריך". אולי יותר להיות בתשומת לב. בהחל…

קרא/י עוד ›

כללייום חמישי, 6 בפברואר 20204

לימונים ופייסבוק / @הקואופרטיב

הכנס טקסט כאן סדנה משובחת, מלאת תוכן, כלים, גישה, זורמת, אישית, מושקעת. לומדת - מיישמת: פוסט בפייסבוק, בדף העסקי, זקוק לתגובות איכותיות. פחות ללייקים…

קרא/י עוד ›

אישייום חמישי, 30 בינואר 20205

מה זה "להיכנס פנימה" ואיך זה מביא אותנו לטיפ #4 לזוגיות יותר טובה?

כשנזכרים בחויה שחוינו בפעם הראשונה, הרבה פעמים נוכל גם להיזכר בתחושה של התרגשות שהיתה בנו רגע לפני. מוכר? יש כאלה שיחקרו, יבררו, ישאלו את כל מי שבנמצא…

קרא/י עוד ›

כללייום ראשון, 12 בינואר 20203

מה בין אימון, טיפול והנחיה טיפ #3 על זוגיות ומערכות יחסים

עבור מי שמגיעים אלי לקליניקה אני לא מאמנת, ואני לא מטפלת, אני לא מנטורית. מאמנת, תאמן אותך. תציב איתך יעדים חכמים, SMART, תבנה איתך את הצעדים והשלבים,…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שני, 30 בדצמבר 20192

על חופש ועל זוגיות טיפ#2 וגם #2.5

חופש וזוגיות טובה (בהמשך לפוסט הזה: https://facebook.com/story.php?story_fbid=2545839505500722&id=100002240935169) מה זה בעצם חופש? מה זה בעצם זוגיות?…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 25 בדצמבר 20192

כמה מילים שקשורות ליצירת הרגלים חדשים

מכירים דאבל דאץ'? בילדותי מאד אהבתי לקפוץ בחבל, במיוחד כשניים מסובבים ויש טור של ילדים שעומד לצידם ומזנק פנימה בקפיצה נחשונית, על כל הוריאציות של הספי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שישי, 20 בדצמבר 20193

על חופש ועל זוגיות טיפ#1

חופש וזוגיות טובה. איך והאם שני אלה, מסתדרים לדעתך ביחד? הרבה סיפורים מהקליניקה, מתנקזים בסופו של תהליך, לסוגיה הזו. מי שמצליחים לשרוד את המשבר, מגיעי…

קרא/י עוד ›

כללייום רביעי, 4 בדצמבר 20192

היפנוזה עצמית - מסקרן, מרגש או מפחיד?

הרבה פעמים שואלים אותי מה אומר היפנוזה עצמית? וכשמעמיקים מעט בשיחה, משתפים אותי ש: אני חושב שאולי זה בדיוק מה שאני צריך, אבל אני פוחד. ממה אתה פוחד בע…

קרא/י עוד ›