רות לבריאות - רולדת קוקוס לפסח
רולדת קוקוס לפסח – ללא אפייה (2 רולדות)
Coconut roll without bakingמצרכים
בצק
2 כוסות מים רותחים
1/2 כוס סוכר
3 כפות גדושות קקאו
1/2 1 כוסות קמח מצה לא מנופהמילוי
1/2 1 כוסות קוקוס
1 כוס אבקת סוכר
1/2 כוס חמאת קוקוס מומסת
1/4 כוס מים רותחיםאופן ההכנה
לערבב בקערה קמח מצה, קקאו, סוכר ומים רותחים עד לקבלת בצק אחיד. ליצור 2 כדורים ולהניח בצד.
לערבב את חומרי המילוי – קוקוס, אבקת סוכר, חמאת קוקוס ומים רותחים עד לקבלת מרקם חלק.
לפזר מעט קוקוס על גיליון נייר פרגמנט, להניח כדור בצק ומעליו עוד גיליון נייר פרגמנט. לרדד לעלה.
למרוח על הבצק המרודד מחצית מהמילוי, לגלגל לרולדה ולפזר מעליה מעט קוקוס לקישוט.
להסיר את נייר הפרגמנט ולהכניס למקרר.הכנס טקסט כאן


רות לבריאות רות שפיר נטורופתית ומלווה לאורח חיים בריא: הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, סדנאות וקבוצות הרזיה ושיפור הרגלי אכילה גם למנותחי קיצור קיבה, ליווי תזונתי אישי, תומכת תזונה, טיפול במחלות רקע, הנח
