רות שפיר נטורופתית - ומלווה לאורח חיים בריא - רות לבריאותזהב

לבריאות ומלווה לאורח חיים בריא: הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, סדנאות וקבוצות הרזיה ושיפור הרגלי אכילה גם למנותחי קיצור קיבה, ליווי תזונתי אישי, תומכת תזונה, טיפול במחלות רקע, הנחיית סדנאות בישול בריא למבוגרים, ילדים…

עוד ›
פתח תקווהציון איכות 10.0 · 79 דירוגים

רות לבריאות - רולדת קוקוס לפסח

רות שפיר נטורופתיתיום שלישי, 16 באפריל 2019זמן קריאה 1דק'
  • רולדת קוקוס לפסח – ללא אפייה (2 רולדות)
    Coconut roll without baking

    מצרכים

     בצק 

    2 כוסות מים רותחים
    1/2 כוס סוכר
    3 כפות גדושות קקאו
    1/2 1 כוסות קמח מצה לא מנופה

    מילוי

    1/2 1 כוסות קוקוס
    1 כוס אבקת סוכר
    1/2 כוס חמאת קוקוס מומסת
    1/4 כוס מים רותחים

    אופן ההכנה

    לערבב בקערה קמח מצה, קקאו, סוכר ומים רותחים עד לקבלת בצק אחיד. ליצור 2 כדורים ולהניח בצד.
    לערבב את חומרי המילוי – קוקוס, אבקת סוכר, חמאת קוקוס ומים רותחים עד לקבלת מרקם חלק.
    לפזר מעט קוקוס על גיליון נייר פרגמנט, להניח כדור בצק ומעליו עוד גיליון נייר פרגמנט. לרדד לעלה.
    למרוח על הבצק המרודד מחצית מהמילוי, לגלגל לרולדה ולפזר מעליה מעט קוקוס לקישוט. 
    להסיר את נייר הפרגמנט ולהכניס למקרר.

    הכנס טקסט כאן

רות שפיר נטורופתית ומלווה לאורח חיים בריא - רות לבריאות

רות לבריאות רות שפיר נטורופתית ומלווה לאורח חיים בריא: הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, סדנאות וקבוצות הרזיה ושיפור הרגלי אכילה גם למנותחי קיצור קיבה, ליווי תזונתי אישי, תומכת תזונה, טיפול במחלות רקע, הנח

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.