רות שפיר נטורופתית - ומלווה לאורח חיים בריא - רות לבריאותזהב

הטיפול הנטורופתי האישי כולל שיחה וייעוץ בנושא תזונה בבריאות ובחולי ושיפור אורח חיים. כל זאת בשילוב כלים טפוליים מגוונים ויעילים.

השירות כולל מפגשים קבוצתיים להדרכה ותמיכה בתהליך ההרזיה ושיפור אורח חיים.

קבוצת תמיכה למנותחים בריאטריים (קיצור קיבה / משורוולים ומעוקפים) לפני ואחרי ניתוח. שיחות ותמיכה על הרכב "צלחת בריאה" ושינוי גישה מחשבתית בתהליך.

דרך מגע בכפות הרגליים על ידי עיסוי ולחיצות, מסייעת בטיפול בבעיות רפואיות, פיזיות ורגשיות.

רקיחת תמציות פרחי באך בהתאמה אישית כסיוע וטיפול במצבים רגשיים.

אני מגיעה לחוגי בית בעיקר באזור המרכז בנושאים הקשורים בבריאות ובאורח חיים.

רייקי - לתמיכה בתהליך הריפוי.

אני מזמינה אותך חבר/ת ביז, להגיע אלי לשעת ייעוץ עם בדיקות מעבדה אחרונות. בדיקות מעבדה מאפשרות לקבל מידע על המצב הבריאותי שלך ובהתאם אוכל לאזן, לשפר או לשמר את המדדים שנבדקו, לבדוק את התזונה ולהתאים תפריט מזונות לפי הצרכים האישיים.

שלום רב, הנכם מוזמנים למפגש שבועי בן 120 דקות לליווי בתהליכי הרזיה ושינוי הרגלי אכילה. הקבוצה נפגשת מידי שבוע ונהנית מליווי אישי, תמיכה קבוצתית, מגוון הרצאות, מעקב אחר ההישגים, תפריטים ומתכונים.. אחת לחודש תיערך הגרלה בין המשתתפים המתמידים - סדנת בישול בריא, טעים וקל להכנה. להתראות, שלכם רות לבריאות

בתקופה בה אנו חיים בצל הקורונה, מפגשים אונליין (בזום). חברי הקבוצה נפגשים אחת לשבוע בלי לצאת מהבית, ונהנים מליווי אישי, תמיכה קבוצתית, מגוון הרצאות, מעקב אחר ההישגים, תפריטים ומתכונים. לפרטים והרשמה, 054-7920361

רות לבריאות - תומכת תזונה ליווי אישי - כל יום, 6 פעמים בשבוע, 25 ימים בחודש. מתקשה לרדת במשקל? מרגיש/ה שאיבדת שליטה על האוכל? מחליט/ה כל יום מחדש אבל לא מצליח/ה להתמיד? משמעת עצמית לא משהו... אני כאן בדיוק בשבילך. ליווי אישי - כל יום, 6 ימים בשבוע, 25 ימים בחודש. מה תקבל/י? שיחת היכרות ראשונה בת שעה בזום לתיאום ציפיות ותפריט. בשאר ימות השבוע, כל יום, בדיקת יומן אכילה שאקבל ממך במייל / בווצאפ והתייחסותי בהתאם. פעם בשבוע שיחת זום לבקרת משקל וסיכום שבועי. במהלך החודש תקבלי מתכונים בריאים וקלים להכנה. הווצאפ שלי יהיה פתוח וזמין לשאלות. מחכה לך 054-7920361