ליווי בהרזיה וסדנאות בישול
במירוץ יום יומי של עבודה-בית-ילדים-לימודים לא תמיד אנחנו מספיקים להקדיש חשיבה לתזונה שלנו.
אז לפני שהקלוריות המיותרות יקטינו לנו את הבגדים, תצטרפו למפגשי ליווי בתהליכי הרזיה נבונה ושמירת משקל.מה יהיה במפגשים?
🍅שקילה ומעקב
🍅שיתופים של החברים בסיפורים וחוויות אישיות בנושא תזונה.
🍅נושא מרכזי לשיחה ולדיון בהנחייתי
🍅טיפים ומתכוניםובמיוחד לכל העסוקים שבינינו בואו לסדנאות בישול בריא, טעים וקל להכנה.
מה יהיה בסדנת הבישול ?
🍅 תכנון נכון של מטבח בריא
🍅 חווית בישול משותפת של מתכוני בריאות טעימים במיוחד
🍅 מה עוד מקבלים? - טיפים ומתכונים להכנה במטבח שלכם וכמובן גם את האוכל שבישלנו יחד.נפתחו סדנאות בישול בוקר וערב למבוגרים, וסדנאות בישול לילדים ונוער.
המפגשים והסדנאות מתקיימות בפתח תקוה, בקבוצות קטנות ואינטימיות.
יהיה מהנה, מעניין וטעים, לא תבואו? ☎️ רותי 054-7920-361ואם בכל זאת לא מסתדר לכם התאריך, הצטרפו לדף העסקי שלי ותתחילו לשלב אורח חיים בריא וטעים ביום העבודה שלכם https://goo.gl/n9kHAr
הכנס טקסט כאן


רות לבריאות רות שפיר נטורופתית ומלווה לאורח חיים בריא: הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, סדנאות וקבוצות הרזיה ושיפור הרגלי אכילה גם למנותחי קיצור קיבה, ליווי תזונתי אישי, תומכת תזונה, טיפול במחלות רקע, הנח
