חג חנוכה וסדנאות בישול

רוצים להינות מאוכל בריא, מזין ולא משמין מבלי להתעסק יותר מדי זמן במטבח?
הירשמו לסדנאות לבישול בריא ומהיר בקבוצות קטנות של עד שישה אנשים בכל סדנה. נתנסה בהכנת מתכונים, נלמד על חשיבות הרכיבים התזונתיים שבמתכונים ותרומתם לגוף ונסיים בארוחה משותפת, טעימה ובריאה.
הסדנאות מתקיימות בפתח תקוה.
ולקראת חג החנוכה הקרב ובא אני מאחלת לכולנו שנעבור אותו בקלילות ובהנאה. תזכרו שסוף אכילה במחשבה תחילה... שלכם באהבה, רותי


רות לבריאות רות שפיר נטורופתית ומלווה לאורח חיים בריא: הרצאות בנושאי תזונה ובריאות, סדנאות וקבוצות הרזיה ושיפור הרגלי אכילה גם למנותחי קיצור קיבה, ליווי תזונתי אישי, תומכת תזונה, טיפול במחלות רקע, הנח
