בלוג

עצות לחייםיום רביעי, 1 ביולי 20155 צפיות

מהחוץ פנימה

אתם מרגישים בימים האחרונים ירידה ברמת האנרגיה? עצבנות או מתח? בדקו האם שיניתם משהו בתזונה שלכם בימים אלה. הגוף והנפש שלנו כרוכים זה בזה. גם אם השינוי…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום שני, 22 ביוני 20158

אם זה לא מקולקל - אל תתקנו את זה!!!

מה דעתכם? מי מכם דוגל בגישה הזו? האם זה נכון גם לגבי הגוף שלנו? במשך שנים על גבי שנים אנחנו מכניסים לגוף שלנו, במודע או לא במודע כל מיני דברים שלא מיט…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום ראשון, 21 ביוני 20156

אל תיכנסי לי לצלחת!!!

אחד הדברים שהפריעו לי כאשה שמנה, (וגם היום אני מלאה, מודה) היא העובדה שאנשים הרשו לעצמם להגיד לי מה לא כדאי לי לאכול ולמה אני צריכה להפחית ממזונות כאל…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 16 ביוני 20156

יש לנו תכנית עסקית, תכנית לפנסיה, תכנית הרזיה, ומה עם תכנית בריאות?!

כדי להצליח בכל דבר שהוא אנו זקוקים לתכנית. גם אם התכנית משתנה במהלך הדרך היא משמשת כמתווה וקו מנחה לחזור אליו ולהתכוונן מחדש למטרות שלנו. גם בשביל ברי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שבת, 13 ביוני 20157

האם מה שאתם אוכלים מחייה אתכם?

חלקכם וודאי זוכרים את הסרט הנסיכה הקסומה. כאשר גיבור הסיפור, וסלי, היה "מת ברובו", מקס בעל הניסים החזיר את גופו לתחייה באמצעות תמר מצופה בשוקולד (השוק…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 10 ביוני 20155

הדרך הטובה ביותר לנבא את העתיד היא ליצור אותו

לפעמים אנו מאמינים שמה שהיה הוא שיהיה, אבל מיליוני שנות אבולוציה מוכיחות בדיוק את ההיפך. החיים הם תנועה ושינוי מתמידים, וגם גוף האדם בעל יכולת שינוי ו…

קרא/י עוד ›