בלוג

עצות לחייםיום חמישי, 9 באוקטובר 20143 צפיות

טיפ בריאותי - הפתעה: מתוק זה רע? לא תמיד

הפתעה: מתוק זה רע? לא תמיד על רקע המחלוקת הלוהטת בעניין הכולסטרול, שהסעירה אפילו את ערוץ 2 – ממש מרענן (שלא לומר "ממתיק חיים") לצפות בסרטון של מיקי אב…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום חמישי, 9 באוקטובר 20146

טיפ בריאותי - חומוס ביתי

מי שלא אוהב חומוס – שיקום! הקטנית הזו, בעלת הטעם האגוזי העדין, שהתפרסמה כחלק בלתי נפרד מהמטבחים הים-תיכוניים, הערביים והמזרחיים, אינה רק טעימה. היא גם…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 9 באוקטובר 20141

דיאטת מיצי פירות וירקות לניקוי הגוף וחיזוק המערכת החיסונית

אין כמו מיצי פירות וירקות. טבעיים, מזינים, מרווים, מנקים ומחזקים ממלאים את מצבורי הויטמינים והמינרלים בגופינו. ובכל זאת הם אינם אלא פן אחד של החיים הב…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 9 באוקטובר 20142

המלצות וטיפול בהפחתת תסמין גיל המעבר - כן זה אפשרי!

אם אני יכולתי, גם את יכולה! קצת עלי: כיום אני בת 61 וקצת. ללא הורמונים, ללא גלי חום, ללא הזעה לילית, ללא נדודי שינה. תשאלו איך? אז ככה – בגיל 45, קצת…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 9 באוקטובר 20143

מהו מזון בריא

בכתבה זאת הכנתי רשימת המלצות מתומצתת לבחירת סוגי מזון בריאים יותר לשיפור אורח החיים, הקלה על מערכת העיכול ושיפור ספיגת ויטמינים ומינרלים מן המזון שאנו…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 9 באוקטובר 20142

טיפ בריאותי - איך מתמודדים עם בעיות החורף?

הוא פורץ כמו שעון – בתחילת החורף, ונמשך עד חודש מאי. אנחנו מכירים אותו בשם "דיכאון החורף". בלשון המקצועית הוא מכונה: SAD . אבל לא בגלל המשמעות (עצוב)…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 8 באוקטובר 20142

טיפ בריאותי - לישון טוב והרבה בבקשה!

מה שידעה הרפואה הסינית עוד לפני אלפי שנים – נחשף בגדול במחקר בריטי לפני שנה. המחקר מוכיח למה כדאי לנו לישון לפחות 7 שעות בכל לילה. הממצאים מראים שדיי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 7 באוקטובר 20141

טיפול 15,000 לגופינו

סדנאות ניקוי גוף נפש - התחדשות, ריפוי ומודעות עצמית הגוף הוא המכונה המשוכללת ביותר שקיימת, אשר הגיעה לעולם ללא הוראות יצרן. גופנו שואף להיות מאוזן תמי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 7 באוקטובר 20143

ניקוי הגוף מרעלים

ניקוי הגוף מרעלים מסייע לשיקומו מבעיות בריאותיות שונות. בתהליך הניקוי אנו מאפשרים לגופנו לנוח, וזו תרומתו הראשונה לבריאותנו. מערכת העיכול יכולה לקחת פ…

קרא/י עוד ›