שאלות ותשובות
כל מה שרציתם/ן לדעת — במקום אחד. לא מצאתם/ן תשובה? אפשר לשלוח שאלה למטה.
?
האם אימון אישי מתאים לכולם?
לא ולכן בפגישת היכרות ראשונה אני בודקת מול המתאמן מה הצורך שלו/שלה לפי זה יכולה לקבוע אם אני יכולה לסייע. חשוב לציין שאימון אישי אינו טיפול פסיכולוגי ולא תהליך של ייעוץ.
?
כמה זמן נמשך התהליך ?
אימון אישי הוא באמת אישי ולכן משתנה ממתאמן למתאמן אצלי המינימום הוא 14 -13 מפגשים מפגש אחד לשבוע כל מפגש נמשך כשעה ורבע- שעה וחצי
?
מה עושים באימון אישי?
המתאמן מגיע עם מטרה כל שהיא לתהליך: שינוי מקצועי, שיפור מערכת יחסים, תקיעות, חיזוק הביטחון העצמי ועוד. במהלך התהליך המתאמן ממקד ומדייק את עצמו, מבין מה באמת יעשה אותו מאושר יותר, מה חוסם אותו מלהיות במקום שהוא רוצה להיות ורוכש כלים כדי לקדם את עצמו לעבר המטרות שלו. תהליך עוצמתי מאוד ומשנה חיים!