אופירה רכטר

מלווה נשים שהגוף שלהן משלם את מחיר הריצוי. עוזרת לנשים ללחוץ MUTE על העולם - ולשמוע סוף סוף את עצמן. מרכיבה מכשירי שמיעה מגיל 3. רוב חיי האמנתי שזאת המגבלה שלי, עד שהבנתי שזה בדיוק הכוח שלי: אני מלמדת נשים שמרצות את כולם והגוף שלהן כבר משלם את המחיר להצליח להקשיב לקול הפנימי שלהן ולתת מענה למה שהן באמת צריכות, בשיטת HEAR. אני היחידה שיכולה, במובן הכי מילולי שיש, להשתיק את העולם בלחיצת כפתור. ומה שלמדתי בדרך הקשה הוא שאת לא צריכה לאבד את השמיעה כדי להפסיק לשמוע את כולם ולהצליח להקשיב לעצמך - את צריכה שיטה. שיטת HEAR — לעצור (Hold), להכיל (Embrace), להסכים (Accept) וליצור מחדש (Recreate), נולדה מתוך המסע שלי, והיא מיועדת לנשים שמרצות את כולם כל כך הרבה שנים, שהגוף שלהן כבר מדבר במקומן: עייפות שלא עוברת, משקל שרק עולה, שחיקה, לילות בלי שינה. כי כשמנמיכים את הווליום של הסביבה, שומעים סוף סוף את עצמך והגוף מפסיק לשלם את המחיר.