משה בנדר - מרצה, מנטור להתמודדות עם לחץ ומנחה סדנאות מיינדפולנסיהלום

נעים להכיר, שמי משה בנדר. אם תבקשו ממני לומר על עצמי רק דבר אחד, אומר שאני סקרן בלתי נלאה. הסקרנות לקחה אותי עם השנים למחוזות שונים ובזכותה למדתי ונחשפתי לעולמות תוכן מגוונים, עליהם אני נהנה להרצות לקהלים בכל רחבי הארץ. במשך שנים רבות עסקתי בהייטק כאיש תוכנה, אך במקביל התעניינתי גם בפסיכולוגיה, פילוסופיה מחשבת ישראל ומודעות קשובה (מיינדפולנס) וחיפשתי את הדרך המדויקת לי לעשות טוב בעולם. נרשמתי ללימודי תואר בפסיכולוגיה ובמקביל הוסמכתי בלוינסקי-וינגייט כמדריך מדיטציה ומיינדפולנס. בזכות ניסיון של כ-15 שנים בעמידה מול קהל, בהרצאות שלי אני יוצר חיבור בין העולמות השונים שמלהיבים אותי ומנגיש אותם לקהל, כך שהוא נחשף לתפיסות חדשות ולדרכי חשיבה שילוו אותו לאורך זמן. ההרצאות שלי מיועדות לקהל הרחב כהעשרה, אך גם לחוגי בית, ולמי שמעוניינים לגלות כיצד בעזרת חשיבה קצת אחרת אנחנו יכולים ליצור, ביחד ולחוד, עולם טוב יותר. בנוסף להרצאות, אני מעביר סדנת מיינדפולנס של 8-12 מפגשים, בה המשתתפים מתרגלים שיטות וטכניקות שונות של הקשבה לגוף, חמלה וקבלה עצמית ופיתוח סקרנות ופתיחות לכל מחשבה, רגש ומצבי חיים. מעוניינים להתעדכן לגבי הרצאות/סדנאות קיימות או להזמין אותי ניתן ליצור קשר או לרכוש מחנות הקרדיטים. ואם בא לכם טעימה ממה שאני עושה מוזמנים לעקוב ברשתות החברתיות: 🔗 יוטיוב: youtube.com/@moshebender?si=7rQyi4LhVDdo… 🔗 פייסבוק: facebook.com/profile.php?id=615826874796… 🔗 טיקטוק: tiktok.com/@moshebender?is_from_webapp=1… 🔗 אינסטגרם: instagram.com/bendermoshe