מהי יוגה

תורה מדהימה ליצירצ שינוי בחיים.

היא הדרך לאיזון ואיחוד הגוף עם הנפש.

אין צורך בגמישות או בכוח פיזי כלשהו.

על האדם לרצות לנשום,לשנות,להתפתח ולהעצים את ביטחונו העצמי ולהכיר את עצמו.

יש הרבה שיטות והרבה מורים..אך בעצם כל אדם הוא המורה הטוב ביותר של עצמו.

ההיתפתחות ביוגה היא דרך התנוחות, הנשימה, התבודדות,ריכוז.

להיתבונן פנימה ולהכיר את הכוחות הפועלים בך: טובים וגם רעים.

יוגה-  איחוד,חיבור

היוגה כל כך פופולארית בימים אלה מכיוון שבני האדם בעידן המודרני חסרים את האיחוד הזה.

החיבור בין הגוף לבין הנשמה, בין הרגש לבין השכל.

חג פסח שמח

באהבה

סוזי גולדנברג