סוזי גולדנברג מורה ליוגה בהתאמה אישיתכסף

מהי חווית היוגה בעבורי? יוגה הרחבת המקום שבלב. יוגה יכולת להסתגל למצבים. יוגה היא דרך חיים. יוגה היא נתינה. יוגה היא נשימה. יוגה היא קבלה. יוגה היא מסע. שיטות יוגה שאני מלמדת הן איינגר ויניאסה. מהי יוגה?

עוד ›
אור יהודהציון איכות 10.0 · 7 דירוגים

גוף ונפש

סוזי גולדנברג מורה ליוגה בהתאמה אישיתיום שלישי, 8 בפברואר 2011זמן קריאה 1דק'
  • הרפו: עשו הרפיה לפני השינה, כמו מדיטציה, דמיון מודרך, ספר ואפילו יוגה. פרופ' טל: "היוגה הוכחה לאחרונה כשיטה יעילה ביותר להקלת נדודי שינה אם היא נעשית בהתמדה מדי ערב במשך כמה חודשים". 


יוגה בהתאמה אישית

-מהי חווית היוגה בעבורי? יוגה הרחבת המקום שבלב. יוגה יכולת להסתגל למצבים. יוגה היא דרך חיים. יוגה היא נתינה. יוגה היא נשימה. יוגה היא קבלה. יוגה היא מסע. שיטות יוגה שאני מלמדת הן איינגר ויניאסה. מ

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.