אומץ - השראה לשבוע חדש!

- מהו אומץ?אומץ זה היכולת לעשות משהו קשה או מפחידאומץ זה לצאת מאזור הנוחותאומץ זה לחלוק רעיונות, להביע דעה, להראות את עצמכם - גם אם זה לא מקובל.אומץ זה עמידה עיקשת על עקרונות וערכים חשובים.ויש ימים שאומץ זה - פשוט לקום ולצאת לרוץ!!!האם אתם אמיצים? 😊

מועדון הריצה של מודיעין והסביבה RUN4FUN
שלום לכם, שמי אבי סויסה ואני מאמן ריצה וטריאתלון. אני מאמין בבניית אימונים ועומס הדרגתי, תוך הקשבה למתאמן והתאמת האימונים לצרכיו, יכולותיו ושאיפותיו. בעל ניסיון רב בהכנת מתאמנים והבאתם להישגים משמ
