הרבה אנשים מדברים על תחושת התעלות לאחר ריצה.

ההורמונים שמופרשים בריצה ולאחריה - האנדרופינים - גורמים לנו לכל מיני תחושות.

חלק מדברים על אושר, שמחה, כיף, הנאה ועוד - לרוב לאחר הריצה.

בריצה עצמה חלקם מדברים גם על תחושות לא נעימות - סבל, כאב, חוסר חשק, רצון לעצור ועוד..

אבל בסיום - רובינו מרגישים - אושר וסיפוק. 

אז מה עושה לכם הריצה? אשמח לשמוע. 

איזה תחושות אתם חווים בריצה? 

ותזכרו - סינדרלה - היא ההוכחה שזוג נעליים יכול לשנות לכם את החיים!