שלום יעל, מטרת המפגשים בקבוצות שלי היא להביא לשינוי באורח החיים ולא מבצע צבאי של דיאטת כאסח. הירידה האידיאלית שאני מכוונת אליה היא 1/2-1 קילו לשבוע בצורה בריאה ומאוזנת. בברכה, רותי (רות לבריאות)

שאלה חשובה מאד, תודה הראל. אכן כן. צריך ליטול ויטמינים ומינרלים לאחר ניתוחי קיצור קיבה לכל החיים. בשלשת החדשים הראשונים נוטלים תוספים בצורת נוזל, מציצה או לעיסה כי כך הספיגה טובה יותר. לאחר 3 חודשים הרופא ו/או הדיאטנית הבריאטרית מתאימים תוספים וויטמינים במינונים למבוגרים בהתאם למצב בדיקות הדם, סוג הניתוח ויכולת האכילה של המנותח. חשוב מאד להקפיד וליטול את התוספים והוויטמינים כדי שלא להיכנס למצבי חוסר בגוף שעלולים לגרום לאנמיה, חולשה וסיבוכים אחרים.

יעל היקרה, בחודשיים הראשונים לאחר הניתוח מתקדמים בתזונה לפי שלבים שמקבלים מהדיאטנית. לאחר מכן אוכלים בהדרגה, רגיל מהכל. ההגבלה היחידה של מזונות אסורים הם אפרסמון וציפת פרי הדר כי הם עלולים לגרום לחסימת מעיים, וכן יש להפריד בין אוכל לשתיה. בברכה, רותי