השירותים שלנו
יעוץ תזונה הכולל: 1. פגישה ראשונה: היכרות - תשאול מקיף לגבי מצב הבריאות, דפוסי תזונה והעדפות, הגדרת מטרות המטופל. המטופל מתבקש להביא בדיקות דם עדכניות 2. הכנת תכנית תזונה, ותוספי תזונה עבור המטופל. 3. פגישה שניה: מעבר על תכנית התזונה, שאלות, אתגרים, ועדכון התכנית על פי בקשות המטופל 4. תמיכה במייל ביישום התוכנית.
יעוץ תזונה הכולל: 1. פגישה ראשונה: היכרות - תשאול מקיף לגבי מצב הבריאות, דפוסי תזונה והעדפות, הגדרת מטרות המטופל. המטופל מתבקש להביא בדיקות דם עדכניות 2. הכנת תכנית תזונה, ותוספי תזונה עבור המטופל. 3. פגישה שניה: מעבר על תכנית התזונה, שאלות, אתגרים, ועדכון התכנית על פי בקשות המטופל 4. תמיכה במייל ביישום התוכנית. 5. שלושה חודשים של מעקב ותמיכה הכוללים פגישה דו שבועית טלפונית או בסקייפ למשך חצי שעה.
כולנו רוצים להיות בריאים ולהרגיש טוב. אנו עושים מאמצים לאכול בריא, לעשות פעילות גופנית, ובכל זאת אנו חווים אתגרים בריאותים. זה יכול להיות כאבי ראש, אלרגיות, עודף משקל שמופיע פתאום וקשה להפטר ממנו, וזה יכול להיות גם אתגרים יותר גדולים כמו מחלות אוטואימוניות או סרטן חס וחלילה. גם הילדים שלנו סובלים מקשיי ריכוז ומספר הילדים על הספקטרום כל הזמן בעלייה. רעלים סביבתיים הם גורם משמעותי לכל התופעות הללו. רעלים סביבתיים נמצאים באויר, במים ובאדמה, אבל בניגוד למה שחושבים, רוב הרעלים שאנו חשופים אליהם מגיעים ממוצרי צריכה שאנו בעצמנו קונים ומביאים הביתה. בקורס זה נכיר את מקורות הבעיה ובעיקר נלמד על אלטרנטיבות נטולות רעלים ששומרות על הבריאות שלנו.
סדנה חוויתית בת 12 מודולים המלמדת נשים על אסטרטגיות ליצירת בריאות מיטבית תוך התייחסות לסרטן שד כאתגר בריאותי גלובאלי לנשים. התוכנית תומכת במשתתפות בתהליך של שינוי ומקיפה אורח חיים, תזונה, תרגילי נשימה, יוגה, מדיטציה, פעילות גופנית ועבודה רגשית-רוחנית.