שואלים אותי מה היא התמכרות בקצרה ? מצב שבו איש/ה ממשיכים להשתמש בחומר או בהתנהגות מסוימת למרות שהיא פוגעת בהם, ובניגוד לרצונם. נוטים לחשוב שהאישיות המכורה חלשת אופי, אך זו בעיה פיזית, נפשית, רגשית ורוחנית מורכבת. הם ישתמשו בניגוד לרצונם, גם שזה מסכן את בריאותם, מערכות היחסים שלהם בבית ובעבודה. גם שיאבדו את כספם ואפילו יגיעו לאשפוז ולמוות פיזי, נפשי ורוחני. יש את התמכרות לחומרים כגון :אלכוהול, סמים, ניקוטין, תרופות שגורמים לתלות. ויש את התמכרות התנהגותית כגון: הימורים, סקס, פורנו, קניות, אוכל, ספורט מוגזם, רשתות חברתיות, משחקי מחשב ועוד. גם כאן המוח מתרגל ומפתח תלות והתניות. כאשר רע לי, כואב לי, בודד לי, משעמם לי אמצא ״נחמה״ במשהו חיצוני. וגם שטוב לי אני רוצה עוד… כמובן שיש את מנגנוני התגמול במוח כגון דופמין, הקלה מכאב ועונג. ובמצבים רגשיים של לחץ נפשי, טראומה, או בדידות אנחנו נחפש הקלה. ובמצבים שחוזרים על עצמם, אנו פועלים בצורה אוטומטית. ובטח כשרוצים לברוח מרגשות לא נעימים. יש גם עניינים של גנטיקה, רקע משפחתי וכמובן סביבה שבה אני גדל ואם יש לגיטימציה לשימוש. חשוב לבדוק אם יש תופעות כגון: מחשבות חוזרות, אובססיביות וכפייתיות. צורך הולך וגדל ופיתוח טולרנס/סבילות. ואם יש קושי להפסיק למרות הרצון. או לחילופין תסכול וחרדה מהמחשבה על להפסיק או כשמנסים להפסיק. ובטח כאשר רואים פגיעה בחיים האישיים, בתפקוד היומיומי ומחירים כלכליים גבוהים. שואלים אותי האם אפשר לצאת מזה? אני תמיד עונה כן, כמובן!!! עם טיפול נכון, תמיכה נכונה והבנה של שורש ההתמכרות. אני מכיר את זה מסיפור חיי והרבה א/נשים שפגשתי וליוויתי לאורך השנים , שהצליחו להשתחרר מהתמכרויות קשות. אבל ישנו אבל גדול. נדרש רצון עז, כנות, אמון במטפל/ת ואומץ לחשוף את מה שעובר לך בראש ובמערכת הרגשית. אני כאן לעזור לך לצלוח את הדרך . דברו איתי קרני אושר מכור נקי מעל 31 שנים פסיכותרפיסט ומגשר מלווה פרטני ומשפחתי. מומחה במשברי חיים, טראומה והתמכרויות.