ענת נדיר - מאירהזהב

כמה זמן עבר מאז שבאמת עצרת כדי לשמוע אותך? ריטריט "שמים ומים" בהנחיית ענת מאירה בשיטת "עוצמת השקט" הוא מרחב אינטימי שבו כל אישה נראית, וכל החוויות מתחברות למסע אחד המאפשר לעצור את הרכש, להקשיב לעצמך ולגלות מתוכו את הצעד הבא. מיועד לנשים שרוצות לצאת לכמה ימים מהמרוץ ומהרעש, ולחזור לעצמן. אנחנו נפגשות בבית מול הים בקפריסין, באווירה ביתית ואישית. לא מלון ולא מרכז כנסים. השקט, התנועה, המים, הנשימה, השיחות וההתבוננות אינם פעילויות נפרדות. הכול מתחבר למסע אחד, שבו גם הרגעים ליד הבריכה, הארוחות, השקיעה והשיחות שבין לבין הם חלק מהחוויה. השמים והמים אינם תפאורה. הם חלק מהדרך לעצור, לנשום ולהקשיב לעצמך אחרת. המטרה היא לחזור הביתה עם יותר בהירות, יותר אנרגיה וחיבור מחודש למה שנכון לך עכשיו. לעשות פחות. להרגיש יותר. לתת למשהו חדש להתחיל להתבהר.

את יודעת שמשהו צריך להשתנות. אולי מבחוץ הכול אפילו נראה בסדר, אבל בפנים יש תחושה שהגיע הזמן לעצור, להקשיב לעצמך ולבחור מחדש: **איך את באמת רוצה שהחיים שלך ייראו – ומה הצעד הבא שייקח אותך לשם.** הליווי האישי מיועד לנשים שנמצאות בצומת, בתקופת שינוי או התפתחות, ורוצות להפסיק להתנהל רק מתוך משימות, ציפיות ו"מה שצריך" – ולהתחיל ליצור באופן מודע את הפרק הבא בחיים שלהן. בשלב הראשון ניצור יחד תמונת עתיד אישית, ברורה ומעוררת רצון לפעול: מה חשוב לך באמת? איך את רוצה לחיות בעוד חמש שנים? מה את רוצה ליצור בקריירה, בעסק, במערכות היחסים, בהתפתחות האישית ובשאר התחומים המשמעותיים עבורך? אפשר לבחור **בפגישה ממוקדת לבניית החזון**, או להמשיך לתהליך אישי של **5 או 10 מפגשים**, שבו הופכים את החזון מתמונה יפה בראש לתוכנית שאפשר להתחיל לחיות. יחד נגדיר מטרות, סדרי עדיפויות וצעדים מעשיים לרבעון הקרוב, לחצי השנה ולשנה – ונעבוד גם עם החסמים, החששות ודפוסי החשיבה שעלולים להשאיר את הדברים החשובים לך שוב על הנייר. ### לא רק לחשוב על השינוי – גם להרגיש אותו אל התהליך אני מביאה ניסיון של שנים בעבודה עם מנהלים ומנכ"לים בחברות בינלאומיות, לצד גישה שמחברת היום בין **חשיבה אסטרטגית לבין תנועה, גוף ונפש**. כי לפעמים התשובה לצעד הבא שלנו לא נמצאת בעוד טבלה או רשימת משימות. לפעמים צריך גם לעצור. להרגיש. להקשיב למה שהגוף כבר יודע. ואז לחבר את התובנות לתוכנית מעשית שאפשר באמת ליישם. כך נוצר תהליך שמחזיק את שני העולמות: **בהירות וכיוון מצד אחד, וחיבור עמוק לעצמך מצד שני.** לעצמאיות ניתן לשלב בתהליך גם את החזון העסקי, הכיוון המקצועי והתוכנית העסקית – כך שהחיים והעסק ינועו לאותו כיוון, במקום להתחרות זה בזה. המטרה היא לא רק שתצאי עם חזון. המטרה היא שתצאי עם **כיוון שאת מאמינה בו, החלטות שאת שלמה איתן, והצעדים שיכולים להפוך את מה שאת רוצה – למציאות.**

הרצאה או סדנה לארגונים, כנסים וצוותים, המציעה דרך מעשית להתמודד עם עומס, לחץ וריבוי משימות. המשתתפים לומדים ליצור מרווח לחשיבה, להבחין בין דחוף לחשוב ולקבל החלטות מתוך יותר בהירות, מיקוד ובחירה - עם כלים שאפשר ליישם מיד בעבודה ובחיים.

בעולם עבודה של עומס, שינויים וקצב בלתי פוסק, מנהלים וצוותים נדרשים לקבל החלטות, להוביל אנשים ולהישאר אפקטיביים גם כשהמערכת כמעט לא עוצרת. אבל דווקא במציאות כזו, היכולת לעצור לרגע, להתרחק מהשוטף ולראות מחדש את התמונה הרחבה היא מיומנות ניהולית חשובה. אני עובדת עם מנהלים, צוותים וארגונים שרוצים להפחית פעולה אוטומטית מתוך לחץ ודחיפות, וליצור יותר בהירות, אנרגיה וכיוון. במפגשים אנחנו יוצרים מרחב שמאפשר: לזהות מה באמת דורש תשומת לב עכשיו לקבל החלטות מתוך בהירות ולא רק מתוך לחץ לחדש אנרגיה אישית וצוותית לחזור לעשייה עם סדרי עדיפויות וכיוון ברורים יותר המטרה אינה רק "לעצור", אלא לחזור לפעולה מדויקת יותר. ניתן לקיים את התהליך כהרצאה, סדנה חווייתית או מהלך מתמשך המותאם לצרכים ולאתגרים של הארגון.

פודקאסט לאנשים שנמצאים בתקופה שבה משהו כבר השתנה - או שהם מרגישים שהגיע הזמן לשינוי. דרך שיחות, סיפורים ורעיונות, אנחנו חוקרים את הרגעים שבהם החיים מזמינים אותנו לעצור, לבחון מחדש את הכיוון שלנו ולשאול: מי אני עכשיו, ומה אני רוצה ליצור מכאן? הפודקאסט עוסק בתקופות מעבר, זהות, בחירה מחדש, חזון, הקשבה פנימית והאומץ לשחרר גרסה שכבר לא מתאימה — כדי לפנות מקום לגרסה הבאה. עונה מיוחדת: "עוצמת השקט" עונה שעוסקת במה שקורה כשאנחנו מפסיקים לרוץ לרגע. מה אפשר לשמוע כשיש פחות רעש, אילו תשובות מתגלות מתוך השקט, ואיך עצירה יכולה להפוך לנקודת התחלה של שינוי.

אימון בהאטה ושקט - בשיטת Chi Sound שפותחה ע"י ענת מאירה. חיבור לשקט. התבוננות פנימית. מעגל שיתוף ושיח

מפגש מקרב לבבות ב"בית נדיר - נפגשים עם הלב". מתקיים בימי שישי מתוכננים מראש- ראה דפי אירוע. כולל מעגל היכרות, הדלקת נרות, שירה בציבור, שיח מונחה בשיטת מעגל ההקשבה בנושא מוגדר מראש. פתוח לגברים ונשים, זוגות וחברים. משך המפגש כשלוש שעות. מתחיל לפי שעת כניסת השבת.

מרחב נעים ואינטימי למפגשי קבוצות, סדנאות וארועים קטנים, עם אפשרות לכיבוד בתיאום מראש ושימוש במרחבי הבית. בית נדיר נמצא בישראל ובקפריסין בפאפוס.

הרצאה/סדנה חוויתית לזוגות שעוסקת בקשר, תקשורת, קרבה ובחירה מחודשת זה בזו.

ענת ודוד שני אנשים, שני עולמות. שונים כל כך וגם דומים יצרו ביחד מסע של חברות, זוגיות, הורות. כשהמים היו סוערים מידי, כשנוצר שבר עמוק, המסע המשותף עלה על שרטון, הגיע לשפל אישי ומשפחתי ונפסק. הזדמנויות החיים, בחירה אישית יצרו אפשרויות וכלים לעלות על גשר של סליחה, לבנות מחדש את עצמם, הזוגיות והמשפחה שלהם. באומץ, גילוי לב ותחושת שליחות, הזוג עולה על במה משתף את המסע האישי שלו. תובנות וכלים ליצירה ולשמירה על: זוגיות טובה וארוכת טווח, משפחה חמה ואוהבת, ליציאה ממעגל של פגיעה למעגל של סליחה ופיוס. ההרצאה חשובה למי שנפשו חפצה לבנות זוגיות חדשה, להתבונן בעיניים חדשות על זוגיות קיימת או מתחדשת. למי שרוצה להיטיב את היחסים עם עצמו ועם מקורביו. למי שרוצה לקבל תובנות לחיים שמחים עבורו ומשפחת האדם. ולמי שרוצה לקבל השראה מהאופטימיות של הזוג הנדיר הזה. המפגש כולל אירוח חם ונעים במרחב הביתי של "בית נדיר - מרכז למידה, צמיחה וקרבה בפרדס חנה. הבית אותו יצרו בשנים האחרונות ביחד להתפתחות אישית וקירוב לבבות. האירוח כולל כיבוד טעים תוצרת הבית. אנשים שחוו ממליצים: רוצו! מה תתן לכם ההרצאה, שיתופים מרגשים ועוד: lp.vp4.me/k66x