יעל בובליצקי טבע -נכון תזונה טבעיתזהב

שמי יעל בובליצקי בת 43 נשואה, ואמא ל- 2 ילדים. החיבור שלי לתזונה נכונה ולאורח חיים בריא, התחיל כבר בגיל 20, אחרי עליה משמעותית במשקל בשירותי הצבאי. אז הבנתי כי עלי לקחת את עצמי בידיים והתחלתי בתהליך של ירידה במשקל. בעבר חשבתי כי תהליך הרזיה טוב הוא זה שעוזר להגיע למשקל תקין ולגוף חטוב. היום אני כבר יודעת שאין זה כך. תהליך הרזיה טוב משלב תזונה נכונה ואורח חיים בריא. תזונה נכונה אינה משמשת רק לצורך ירידה במשקל, אלא יכולה לעזור במניעת מחלות ואלרגיות, תורמת לבריאות, לאריכות החיים ומוסיפה לחיוניות ולהרגשה טובה יותר. נסיון ולימודים: למדתי 4 שנים במכללת רידמן בחיפה, תזונה טבעית וצמחי מרפא. בנוסף למדתי במכללת שלוס בתל אביב טיפול רגשי באמצעות שימוש בפרחי באך. לפני שנתיים השלמתי לנטורופתיה במסגרת מסלול הנחיית קבוצות. ולמדתי גם שנתיים עיסוי מקצועי בנוסף. תחומי התמחות עיקריים: תזונת תינוקות וילדים (כולל הפרעות אכילה). תזונת נשים הרות ומניקות ירידה/עליה במשקל (כל הגילאים) מחלות מעי דלקתיות מחלות בלוטת התריס סכרת (כולל סכרת הריון) נסיון: עבודה עם ילדים בגני ילדים ומתנסים כולל חוג בישול ואפיה בריא. סדנאות והרצאות בנושא תזונת נשים הרות ומניקות. מנחת סדנאות NLP וסדנאות ארומותרפיה. מטפלת בעיסוי ארומותרפי, מנחת קבוצות יועצת תזונת בפורום אמא'לה שאלות בפייסבוק אשר כולל יעוץ תזונה לנשים , תינוקות וילדים. מטפלת בעיסוי מקצועי: שוודי, רפואי, רקמות, ספורטאים, נשים הרות, אבנים חמות, כוסות רוח, איירוודה. אצלי בקליניקות בחיפה והקריות או אצלכם בבית. יועצת בפורום טיפת חלב ברשת. האני מאמין שלי, מלבד אכילת מגוון המזונות הבריאים הוא התאמת התפריט למטופל, בין אם מדובר בהנחיות תזונתיות, ובין אם תפריט מורכב (לא כמו בקבוצות הרזיה בהן יש תפריט אחד המתאים לכולם). תחום ההתמחות שלי רחב, ואני מטפלת במגוון רחב של בעיות: מחלות מעיים כגון קוליטיס, מחלת הסוכרת כולל טיפול תזונתי וצמחי של סכרת הריון, תת פעילות בלוטת התריס, אנמיה ועוד. אצלי תוכלו לקבל טיפולים המשלבים דיאטת הרזיה, דיאטת השמנה בריאה, דיאטת אלימינציה למחלות, ועוד. בטיפול שלי, סוגי תפריטים שונים אותם אני מתאימה לכל מטופל בהתאם לצרכיו ויכולתו: תפריט לפי סוג דם, תפריט הפרדת מזונות, תפריט מאוזן ועוד. בנוסף אני משלבת גם טיפול צמחי ותוספי תזונה. מנסיוני האישי, שמירה על אורח חיים בריא, אינו תהליך קל והוא מצריך שינוי בגישה אשר מרבית האנשים מתקשים לעשות בעצמם. לשם כך נחוצה להם הדרכה ואוזן קשבת. לכן אני ממליצה, אל תתמודדו עם בעיותיכם לבד, לשם כך אני כאן. אשמח לעזור לכם ולהתחיל את התהליך ביחד.