מרינה פרידמן אימון ילדים ונוער

ההורים בהחלט שוטפים לתהליך. חשוב מאוד שהורה יהיה נוכח בפגישת הכירות בזמן הגדרת מטרה והסבר על האימון. האימון שם דגש על העצמה ואימון עצמי של הילד, לכן חשוב מאוד שבתקופת האימון ההורים יראו את החסדים של הילד ויתמכו בתהליך. הילד גם יקבל תרגילים כשיעורי בית שהם אבני דרך להשגת מטרתו ובחלקם יתבקשו ההורים לתת כתף תומכת לתרגול. לאורך האימון כמובן גם שומרים על קשר עם ההורים, מעדכנים אותם בהצלחות של הילד ומזמינים אותם לשים דגשים על העצמתו בתחומים שונים, בהתאם להתקדמותו באימון.

• ילדים שרוצים להתחזק בתחום הרגשי • ילדים שרוצים לשלוט על גופם ולצאת מחילוקי דעות עם ילד אחר ללא שימוש במכות • ילדים אשר שרוצים להיות עצמיים בהכנת שיעורי בית ולמידה למבחנים. • ילדים אשר שרוצים לרכוש מיומנויות למידה • ילדים אשר רוצים לרכוש כישורים חברתיים • ילדים אשר רוצים להפסיק להרגיש חרדות, תחושות ייאוש ופחד. • ילדים אשר רוצים להתגבר על אתגרים בתחום המשקל ודימוי עצמי • ילדים אשר רוצים לשפר את היחסים במשפחה • ילדים אשר רוצים להפגין יותר ביטחון עצמי

שיטת האימון האינטגרטיבי מקנה לילד את היכולות הבאות: • להתחזק בתחום הרגשי • לעלות ביטחון עצמי ואמונה עצמית • להבין שמחשבה היא גמישה וניתנת לשינוי • לרכוש מיומנויות למידה • להעצים את המוטיבציה • להעצים את הסקרנות שלהם • לרכוש כישורים חברתיים • להעצים כישורי למידה • שיפור קשב וריכוז • התמודדות עם פחדים, חרדות ותחושות ייאוש • להתגבר על אתגרים בתחום המשקל, דימוי עצמי, יחסים במשפחה ועוד.

רוב הילדים לא מעוניים להבין מדוע המצב שלהם כמו שהוא. מה שמעניין אותם זה שינוי של המצב מ"רע לי " ל "טוב לי ", וכמה שיותר מהר ככה יותר טוב (וכמובן בלי הרבה "חפירות"). הילד לא מעוניין להבין למה הוא מקבל ציונים נמוכים, אין לו חברים או הוא נפגע כל כך בקלות, כל מה שהוא רוצה זה מצב הפוך. האימון האינטגרטיבי נותן את המענה שילד זקוק לו. האימון מתמקד ביכולות ובעוצמות של הילד, ב"איך כן" ובאיזה כלים עליו להשתמש בכדי לייצר את השינוי. האימון בשיטה אינטגרטיבית עוזרת לילד להגדיר מטרה שברצונו להגיע אליה ולהשיגה. מלמדת לחשוב מחשבות מחזקות ומעצימות, לקבל אחריות על מעשים, שליטה על רגשות ויצירת מעגל חברים. הילד לומד להסתקרן, להתעניין, להתארגן בתוכו פנימה ולהכיר ביכולות האינסופיות שלו. הוא מתאמן בכל אותם הדברים אשר מקדמים אות לעבר הצלחה בזמן קצר.

כבר במפגש הראשון הילד יבחר מטרה שברצונו להשיג. המטרה יכולה להיות קשורה למצב לימודי, חברתי, רגשי, התנהגותי או משפחתי. בשלב הראשון המטרה עוד לא מתקיימת בפועל, אלא רק כפוטנציאל, אך בדמיון נראה את המטרה כאילו כבר הושגה. נדבר על איך מרגישים לאחר שהושגה, ועל מה מפריע להשיג אותה מבחינה מחשבתית, תקשורתית והתנהגותית. הילד ילמד להיפרד מדפוסי חשיבה, רגש, התנהגות ודיבור – דפוסים אשר מקשים עליו להגיע למטרה שלו. את התפוסים המקשים נפורר במהלך האימון ע"י כלים אשר הילד יתרגל בין המפגשים.

12-16 מפגשים לאימון המלא אשר מעבירים את הילד מקושי להצלחה בתחומים הבאים: רגשי, לימודי, חברתי ומשפחתי. 8 מפגשים לאימון הרגשי 8 מפגשים לאימון הלימודי 8 מפגשים לאימון החברתי תדירות מפגשים הם שעה בשבוע וכבר לאחר 3-4 מפגשים הילד מרגיש את השינוי.

אימון אינטגרטיבי היא שיטה שמאפשרת שינוי בצורת החשיבה, הדיבור והמעשה. השיטה מאפשרת שינוי בהתאם לשימוש נכון בכלים הבסיסיים של כוונה, שכל, מחשבה, רגש, דיבור ומעשה. הילד לומד להיות זה העומד מאחורי ההחלטות שלו במקום להיות הקורבן של עולמו. השינוי קורה באמצעות תרגילים ומעשים שונים היוצרים שינוי במחשבה, צורת דיבור ומעשים של הילד.