הפלאפון אויב או אוהב?

עשו מחקר קטנטן עם עצמכם ותבדקו כול כמה זמן אתם עונים לכול התקשורת הדיגיטאלית (שאיננה קשורה לעבודה),שיחות פלאפון ,SMS, ווטסאפ, דוא"ל ועוד. אני רוצה להאמין שהתשובות יהיו בין 1 דקה ל 1 שעה. מעטים ביננו יענו רק בערב או בסופ"ש.

מהירות התגובה הזאת ,שבעיקרה תשובות קצרצרות ומהירות הביאה אותנו להאמין כי לכול בעיה תהיה תשובה ופתרון מידי כאן ועכשיו. הפכנו להיות חסרי סבלנות והזמן שפעם נימדד בשנים, עונות ואולי גלגולי חיים הפך להיות מהיר ועצבני.

אנשים הסובלים מכאבים שונים כמו גב או מיגרנות או מתמודדים עם קושי לאורך שנים מגיעים אל חדר הטיפולים ומצפים כי ,כאן, עכשיו, מייד, תוך 3 פגישות יהיה פתרון, מוצא.

באירוניה אני מסבירה להם כי אילו הייתי מוצאת את אבקת הקסמים שהם מחפשים ,דבר ראשון הייתי מנסה אותה על עצמי.

זה הקושי שלנו להבין כי יש שעונים שונים לקבלת תשובה. אנו חיים אולי בכמה מרחבי זמן שונים מבלי להבין זאת .

קחו נשימה עמוקה והוציאו את האוויר ושוב קחו נשימה עמוקה והוציאו את האויר ואמרו לעצמכם : תודה על מי שאתם

          אמרו לעצמכם: אני כאן ועכשיו ברגע זה

          אמרו לעצמכם: עכשיו אני אחפש מוצא ואמתין לתשובה

זהרה לוין מטפלת בשיטת מוח אחד, ביופידבק, אקססבארס, תקשור

מעבירה הרצאות וסדנאות בתחומים שונים 050-5236587