מהיר עצבני ומידי

זה חלק מהמשותף לרוב המצוקות שלנו, שאנו רוצים תשובה עכשיו ומיד. המאה ה 21 יצרה פער עצום בין הפיזיולוגיה והטכנולוגיה .המהירות של הקידמה והמכשור יצרו אצלנו את האשליה כי גם הגוף שלנו צריך לפעול בהתאם. אירוני שאנו המערכת הכי עתיקה ממציאים את הקידמה אך עדין לא מבינה שהתהליכים הפיזיולוגיים הם בני מיליוני שנים.

גופנו הוא בחלקו מערכת בת 200 מיליון שנה.

מוחנו חושב במהירויות שאנו לא מסוגלים להבינן (אלפית השנייה)

האונה הקדמית שלנו שהיא נזר הבריאה ,זאת שבוחרת, יוצרת, חושבת,  היא הצעירה ביותר  (בערך מהתקופה שירדנו מהעץ, התחלנו לדבר והתחלנו לאכול בשר) והיא עדין בהסתגלות לשאר חלקי המוח בני מאות מיליוני השנים.

הקושי, הבעיה, שאנו מזהים היום או שהיום החלטנו כי הגיע הזמן לטפל בו נוצר לפני כמה חודשים ואף שנים, אך למרות זאת אנו רוצים תשובה עכשיו ,אין לנו סבלנות ,ואנו מאיצים תהליך .חלקנו ירוצו מטיפול למטפל משיטה לשיטה מטכניקה לטכניקה רק כדי להשתיק את הרעש הפנימי עכשיו ,עכשיו ,עכשיו. חלקנו יפתחו מחלה פיזית וחלקנו יתחילו תהליך עבודה אם מרחב נשימה וזמן.

אז מה אפשר לעשות?

1.לזהות את הקושי ולכתוב במחברת (בכתב יד בבקשה) מה הקושי, מה הצורך, מתי זה הופיע, מי היה שם

2.לדבר עם חברים על הקושי

3.לחשוב, להמציא לחלום על פתרון גם אם הוא הזוי לחלוטין. (פתרון שהוא ימות -מראה לנו כי אנו נמצאים ב 0% אמונה בעצמנו,0% פתרון חילופי 100% מצוקה)

4.לפעמים רק תהליך פשוט זה מראה לנו דרך לפתרון הבעיה כי בעצם זאת הפעם הראשונה שנתנו לגיטימציה לקושי.

5.להתחיל תהליך עבודה, טיפול ולתת למטפל את הזמן שדרוש

זהרה לוין מטפלת בשיטת מוח אחד 050-5236587

הכנס טקסט כאן