השירותים שלנו
מפגש ראשון בו אני עורכת תשאול מקיף ואבחון ראשוני על פיהם אני נותנת הנחיות ראשונות לתזונה והרגלי חיים. המפגש אורך כשעתיים. מומלץ להגיע עם בדיקות דם שנערכו בחצי השנה האחרונה ורשימת התרופות והתוספים הנלקחים באופן קבוע
הטיפול נעשה דרך שיחה וכולל התאמת טיפול תזונתי למטופל ולאורח החיים שלו, הרכבת פורמולת צמחי מרפא על פי הצורך ומעקב אחרי מצבו של המטופל.
ליווי לשינוי תזונתי בבית, לכל המשפחה. כולל 2 מפגשים בני שעתיים. המפגש הראשון - מפגש היכרות הכולל תשאול מקיף, היכרות עם הרגלי האכילה, העדפות ואורח החיים של בני המשפחה, תיאום ציפיות ובניית תכנית לשינוי תזונתי ולאורח חיים בריא. המפגש השני-התאמת התכנית על פי הצורך, הדרכה לתכנון הארוחות המשפחתיות, רשימת הקניות, מה לקנות והיכן והדרכה על קריאת תוויות מזון. הדרכה להמשך הדרך.
סדנה בה נכין ביחד לחם מחמצת (שאור) במטבח שלי בכרכור. המשתתפים מגיעים עם הקמח והכלים ומקבלים מחמצת שתאפשר להם לאפות הרבה מאד לחמים, לומדים כיצד להכין לחם שאור ולמה עדיף להשתמש במחמצת ולא בשמרים תעשייתיים.