מתכון לעוגת גבינה שפויה
עוגת גבינה שפויה (קלורית)
החומרים:4 ביצים מופרדות
4 כפות קורנפלור
4 כפות יוגורט (עזים 5%)
4 כפות אינסטנט פודינג ווניל
¾ כוס סוכר
3 גביעי גבינה 5%
אופן ההכנה:1.מקציפים את החלבונים עם 1/3 מכמות הסוכר, עד לקבלת קצף נוקשה ויציב.
2.מערבבים בנפרד את שאר החומרים ומצרפים בתנועות עטיפה את הקצף.
3.שופכים לתבנית 26 משומנת ואופים בחום בינוני, כ-45 דקות.
החומרים לציפוי:
1 שמנת מתוקה
מה שנותר מהאינסטנט פודינג ווניל
½ כוס חלב (אפשר גם חלב סויה)
אופן ההכנה:מקציפים את השמנת המתוקה עם האינסטנט פודינג והחלב ומצפים את העוגה.
מתכונים ללא גלוטן http://www.hanativ.co.il/matkonim.php

בעלת תואר Ph.D בנטורופתיה. בעלת ניסיון רב שנים בטיפול בקליניקה פרטית באבן יהודה. מומחית בטיפול בתזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון, ארומתרפיה ופרחי באך. הייתה מורה ומרצה במכללות השונות במסלול נטורופתיה. מנח
