ענת בן-אבי - יוגה צחוק

יוגה צחוק היא שיטה שהומצאה בהודו ע"י ד"ר מדאן קטריה, זו שיטה בה אנו מתרגלים צחוק ללא סיבה,ובלי בדיחות בכלל, אלא בעזרת צחוק המשולב בתנועות של הגוף במרחב או בישיבה ובנשימות יוגיות. הצחוק מעלה את מצב הרוח ואת הבטחון העצמי ,מוריד לחץ דם, ומשפר את ההרגשה הכללית. הפעילות נמשכת בד"כ כשעה והיא מתאימה למבוגרים ולילדים כאחד. הפעילות היא דינמית ואנרגטית ומותאמת לגיל ולאופי המשתתפים. יוגה צחוק מתאימה לאירועים פרטיים,ימי גיבוש בחברות וארגונים, למעגלי נשים, מסיבת רווקות, גני ילדים ובתי ספר,לבתי אבות, מרכזי יום לקשישים ועוד.... התקשרו אלי ויחד ניבחר את הפעילות המתאימה לכם!