אירינה היי, תודה רבה לשאלה המעניינת! * שינה: משתתפים רבים מעידים על שיפור איכות ורצף השינה, וזה אחד מהשיפורים שקורים יחסית מהר. * לחץ דם: קצת יותר טריקי, במיוחד ה'מתחלף'. פרופסור בוטייקו הסדיר לעצמו את לחץ הדם (שהיה גבוה היסטרי תרופות), אבל, המציאות מלמדת שהשיפור הזה אינו גורף, כלומר לא קורה אצל כולם, יש שמעידים על שיפור ניכר, ויש שהשיפור הזה לא מתקבל. * רגישויות/אלרגיות לאוכל: עשויות להיות קשורות לנשימה, ועם השיפור הנשימתי בהחלט קורה שיש רגיעה בתגובתיות-היתר למזונות שונים, שוב לא ניתן לצפות מראש תוך כמה זמן ואיזה רגישות. * לסיכום: בהחלט יכולים להיות שיפורים, אבל יש אלמנט של אי-ידיעה, הלוואי והייתי יכולה לענות ב"כן" מוחלט לגבי כל מה שהעלית. לימוד השיטה הוא תחילת הדרך, לאחר מכן חשוב להתמיד בשגרת התרגול היום-יומית, כדי להגיע לשיפור, ולהמשיך עוד כדי שהשיפור יתייצב. (מתאים לאנשים שמבינים שהבריאות שלהם בידם, ומוכנים לפעול לכך). מאוד אשמח שתצטרפי לאחת הסדנאות ותלמדי את השיטה, וכמובן לכל שאלה / הבהרה – אני כאן.

בלומה שלום, תודה לפנייתך ולהתעניינות. נשימות עמוקות פתאומיות ואנחות שהולכות ומואצות ומפריעות - בהחלט מבטאות ליקוי נשימתי שכדאי להסדיר, יש מקרים שגם ריפלוקס קשור. ליקויי נשימה בדרך כלל מחריפים עם הזמן, כך שזה מוכר. אולי תרצי לשקול להשתתף בסדנת נשימה בריאה® ללמוד ולתרגל את שיגרת הנשימה הרגועה הספציפית לשיטה, עד שהקשיים האלה יירגעו. כרגע ניתן להירשם לסדנה שתיפתח בת"א ב-2.3.16 ב-18:00 מהיכן את בארץ? מוזמנת ליצור איתי קשר טלפוני, אענה על שאלותיך ונשוחח הלאה אני ב-052-5925318 להשתמע ויום טוב

מוזמנים בכל עת להתקשר אלי ישירות: 0525925318 אפשר גם לשלוח מייל: [email protected] ואפשר גם ליצור קשר דרך דף צור קשר באתר נשימה בריאה® http://www.nbr.co.il אשמח לענות על כל שאלה, מוזמנים להתעניין. נשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקוֹ: פתרון טבעי לנחירות, הסדרת הנשימה בשינה, לאסטמה, אף סתום, נזלת כרונית, פוליפים חוזרים, נחירות, עייפות בהשכמה, שינה בלתי מרעננת, אלרגיות, היפרוונטילציה, נשימה צפצפנית, שיפור נשימה אחרי גמילה מעישון, ועוד. אינכם בטוחים אם נשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקוֹ תעזור לכם? דברו איתי: 052-5925318 לאתר נשימה בריאה® https://www.nbr.co.il