איך יודעים אם יש הפסקות נשימה בשינה?
מרגישים שהשינה לא כמו שהיתה?
לא ממש ישנים?
תחושת יובש בפה? בגרון?
אולי יש הפסקות נשימה בשינה?
איך יודעים?
מוזמנים לקרוא על סימנים שיש הפסקות נשימה בשינה:
https://shorturl.at/P8Qft
אורנה אדריאנסן, נשימה בריאה® שיטת בוטייקו, פתרון טבעי ל: נחירות, אף סתום, שינה איכותית, הסדרת הנשימה
מאמנת מומחית לנשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקו, מעל 20 שנות ניסיון, ביולי 2021 יצא לאור הספר שלי: "למה אף?" כל הפרטים בקישור >> https://tinyurl.com/3c33b6uc ..............................................