איכות הנשימה ואיכות השינה
נשימה טובה חיונית לשינה טובה
כשהנשימה משובשת גם השינה משובשת,
עוד על הנושא אפשר לקרוא כאן >>
https://tinyurl.com/p6jhrb3r
אורנה אדריאנסן, נשימה בריאה® שיטת בוטייקו, פתרון טבעי ל: נחירות, אף סתום, שינה איכותית, הסדרת הנשימה
מאמנת מומחית לנשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקו, מעל 20 שנות ניסיון, ביולי 2021 יצא לאור הספר שלי: "למה אף?" כל הפרטים בקישור >> https://tinyurl.com/3c33b6uc ..............................................