על הקשר בין נשימה ונחירות
אנחנו לוקחים את הנשימה כמובנת מאליה - עד שמשהו משתבש,
ובשינה, הנשימה משמיעה את השיבוש בנחירות.
כדאי לטפל בנחירות מיד עם תחילת התופעה,
והסדרת הנשימה בסדנאות נשימה בריאה - שיטת בוטייקו,
הן דרך טבעית והדרגתית לכך.
להמשך קריאה:
https://tinyurl.com/4tpyv38u
אורנה אדריאנסן, נשימה בריאה® שיטת בוטייקו, פתרון טבעי ל: נחירות, אף סתום, שינה איכותית, הסדרת הנשימה
מאמנת מומחית לנשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקו, מעל 20 שנות ניסיון, ביולי 2021 יצא לאור הספר שלי: "למה אף?" כל הפרטים בקישור >> https://tinyurl.com/3c33b6uc ..............................................