"לקחת נשימה עמוקה ולהירגע" - האמנם?
זו עצה שאנחנו שומעים מכל עבר, מכל אחד, בכל מצב,
האם זה באמת מועיל?
ואולי כדאי לחשוב על משהו אחר?
להמשך קריאה:
https://tinyurl.com/2u8ypz28
אורנה אדריאנסן, נשימה בריאה® שיטת בוטייקו, פתרון טבעי ל: נחירות, אף סתום, שינה איכותית, הסדרת הנשימה
מאמנת מומחית לנשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקו, מעל 20 שנות ניסיון, ביולי 2021 יצא לאור הספר שלי: "למה אף?" כל הפרטים בקישור >> https://tinyurl.com/3c33b6uc ..............................................