מה אומרים אנשים שיש להם קשיי נשימה?
קשיי נשימה מאוד מאוד נפוצים,
מסתבר שהרבה אנשים חיים עם הקושי,
לעיתים הם מודעים לכך, ולעיתים כלל אינם מודעים לקושי איתם הם חיים,
אבל -
באופן תדיר הם מבטאים את הקושי
באחד או כמה מהמשפטים שכאן:
- "אין לי אוויר"- "לא מצליח לנשום עמוק"
- "כואב לי כשאני נושם עמוק"
- "מרגיש שאני נחנק מידי פעם"
- "פתאום אני שם לב שאני לא נושם"
- "אחרי כמה מילים – נגמר לי האוויר"
- "כמה אוויר שאני לוקח – עדיין חסר לי אוויר"
ואלה רק דוגמאות, יש עוד קשיים, ועוד משפטים נפוצים.
החדשות הטובות - שאין צורך לחיות עם הקושי הזה
וניתן להסדיר את הנשימה בדרך טבעית לחלוטין
על ידי תרגול נשימתי ספציפי
כפי שאני מלמדת בסדנאות נשימה בריאה® שיטת בוטייקו
מוזמנים לדבר איתי 052-5925318
מאמנת מומחית לנשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקו, מעל 20 שנות ניסיון, ביולי 2021 יצא לאור הספר שלי: "למה אף?" כל הפרטים בקישור >> https://tinyurl.com/3c33b6uc ..............................................