להפסיק לנחור בדרך טבעית

לישון בשקט – משאלת לב
=> תרתי משמע: אם אתם נוחרים, אם חס וחלילה נשימתכם נעצרת בשינה – לא רק בני הבית סובלים, אלא גם הלב שלכם!הנחירות זוחלות לשינה כאילו משום מקום, ובהדרגה משתלטות ובמקום שלווה ורוגע, יש תרועות וחוסר שקט.ואם מדובר רק בנחירות – זכיתם, כי כשמזניחים אותן מופיעות עצירות נשימה, ומחקרים מראים שיש בכך נזק ללב (ולעוד מערכות).
כדאי לדעת שיש פתרון טבעי לחלוטין, בלי ניתוחים, בלי מכשירים,
בהסדרה הדרגתית של הנשימה

מאמנת מומחית לנשימה בריאה® בשיטת בוּטֵייקו, מעל 20 שנות ניסיון, ביולי 2021 יצא לאור הספר שלי: "למה אף?" כל הפרטים בקישור >> https://tinyurl.com/3c33b6uc ..............................................
