ואני אומרת … 
תעשו ארבע, אולי חמש פעולות במודע בכל יום
ותהוו השראה לילדים ולמתבגרים שלכם, תעניקו להם ביטחון
ותראו להם כיוון, ערכים והרבה אושר.

הפוסט הזה בא לחזק אתכם שאתם כבר כאלה הורים מדהימים,
ועושים עבודה כל כך טובה עם ילדיכם - הנה 5 הרגלים טובים ונכונים:

1. #הומור 
הכניסו במודע הרבה הומור לתוך הבית שלכם.
הילדים אוהבים קלילות, צחוק בריא, השתטויות, 
שובבות, אלה מכניסים המון אווירה, והרבה כיף. 
(כמובן בזמן ובמקום המתאים)

אך הומור זה לא ציניות, זה לא לעג, וזה לא זלזול.

2. #התמדה_התמדה_התמדה
בחרתם לנקוט פעולה מסויימת? קבעתם "חוק חדש"? התמידו.
אפשר להחליט שהטלוויזיה לא דולקת כשאוכלים,
או שבארוחת ערב, הטלפונים בחדרים.
ואז, כל ערב, עשו לעצמכם ביג לייק שהתמדתם והייתם עקביים.

3. #השתמשו_בדמיון
עיצמו עיניים…ודמיינו (ראו בדמיונכם) פעמיים ביום את הילדים שלכם במיטבם.
ראו אותם בדמיונכם מאושרים, שמחים, בריאים, משחקים, לומדים…
דמיינו אותם מדברים בשקט, עוזרים, משתפים פעולה אתכם.
דמיינו את זה כאילו זה קורה עכשיו (בהווה)
עם כמה שיותר פרטים, וראו אותם זזים כמו בסרט.
מהר מאוד הדמיון יהפוך למציאות ותגלו גם שאתם מגיבים אחרת כלפי ילדיכם.

4. #תנו_השראה
למילים יש משמעות רבה, אך גם למה שלא נאמר יש משמעות. שימו לב איך אתם מתנהגים - הוו דוגמא!
זה לא חדש שהילדים צופים ובוחנים אותנו יום יום, ונחשו מה?
הם יתנהגו בדיוק כמונו...

לכן, עצרו וחשבו - מה אפשר לעשות כדי לעורר בילדינו השראה?
אילו ערכים נרצה לשקף להם? בצעו פעולות קטנות - בלי הודעה מוקדמת או הסברים. דוגמא? בבקשה:

החליטו על יום קבוע בחודש\בשנה שכל המשפחה מתנדבת
במשהו ביחד (לעזור לשכנה בקניות, להקל על שכנה צעירה לשעה
ולקחת את הילד שלה איתכם לטיול, ללכת כל המשפחה
לבית אבות ולדבר שם עם הדיירים..)

או מחליטים על יום ספורט משפחתי,
שבו כולם עושים חמש דקות כפיפות בטן\הליכה בפארק.

5. #שיתוף
שתפו את ילדיכם בהתלבטויות שלכם, הקשיבו לשיקולים
ולטענות שלו. תנו לו הרגשה שהוא אחד מבני המשפחה
עם השפעה, דעה, שיקולים, ובעיקר תיפתחו לרעיונות חדשים
שאתם לא חשבתם עליהם.

כמובן שיש החלטות הרות גורל שההורים צריכים לקחת בלי להתייעץ עם הילדים,
אך את רוב ההחלטות בבית אפשר לעשות עם הילדים במיוחד עם המתבגרים.

אומרים שכדי שהרגל יהפוך לשגרה צריך לחזור עליו מספר פעמים
אני ממליצה לכם לקחת נשימה עמוקה וליישם לפחות חלק
מההרגלים - התוצאות מובטחות למתמידים.

באהבה גדולה
שרי זומר - יד ביד - אימון ילדים ונוער

ואני אומרת … 
תעשו ארבע, אולי חמש פעולות במודע בכל יום
ותהוו השראה לילדים ולמתבגרים שלכם, תעניקו להם ביטחון
ותראו להם כיוון, ערכים והרבה אושר.

הפוסט הזה בא לחזק אתכם שאתם כבר כאלה הורים מדהימים,
ועושים עבודה כל כך טובה עם ילדיכם - הנה 5 הרגלים טובים ונכונים:

1. #הומור 
הכניסו במודע הרבה הומור לתוך הבית שלכם.
הילדים אוהבים קלילות, צחוק בריא, השתטויות, 
שובבות, אלה מכניסים המון אווירה, והרבה כיף. 
(כמובן בזמן ובמקום המתאים)

אך הומור זה לא ציניות, זה לא לעג, וזה לא זלזול.

2. #התמדה_התמדה_התמדה
בחרתם לנקוט פעולה מסויימת? קבעתם "חוק חדש"? התמידו.
אפשר להחליט שהטלוויזיה לא דולקת כשאוכלים,
או שבארוחת ערב, הטלפונים בחדרים.
ואז, כל ערב, עשו לעצמכם ביג לייק שהתמדתם והייתם עקביים.

3. #השתמשו_בדמיון
עיצמו עיניים…ודמיינו (ראו בדמיונכם) פעמיים ביום את הילדים שלכם במיטבם.
ראו אותם בדמיונכם מאושרים, שמחים, בריאים, משחקים, לומדים…
דמיינו אותם מדברים בשקט, עוזרים, משתפים פעולה אתכם.
דמיינו את זה כאילו זה קורה עכשיו (בהווה)
עם כמה שיותר פרטים, וראו אותם זזים כמו בסרט.
מהר מאוד הדמיון יהפוך למציאות ותגלו גם שאתם מגיבים אחרת כלפי ילדיכם.

4. #תנו_השראה
למילים יש משמעות רבה, אך גם למה שלא נאמר יש משמעות. שימו לב איך אתם מתנהגים - הוו דוגמא!
זה לא חדש שהילדים צופים ובוחנים אותנו יום יום, ונחשו מה?
הם יתנהגו בדיוק כמונו...

לכן, עצרו וחשבו - מה אפשר לעשות כדי לעורר בילדינו השראה?
אילו ערכים נרצה לשקף להם? בצעו פעולות קטנות - בלי הודעה מוקדמת או הסברים. דוגמא? בבקשה:

החליטו על יום קבוע בחודש\בשנה שכל המשפחה מתנדבת
במשהו ביחד (לעזור לשכנה בקניות, להקל על שכנה צעירה לשעה
ולקחת את הילד שלה איתכם לטיול, ללכת כל המשפחה
לבית אבות ולדבר שם עם הדיירים..)

או מחליטים על יום ספורט משפחתי,
שבו כולם עושים חמש דקות כפיפות בטן\הליכה בפארק.

5. #שיתוף
שתפו את ילדיכם בהתלבטויות שלכם, הקשיבו לשיקולים
ולטענות שלו. תנו לו הרגשה שהוא אחד מבני המשפחה
עם השפעה, דעה, שיקולים, ובעיקר תיפתחו לרעיונות חדשים
שאתם לא חשבתם עליהם.

כמובן שיש החלטות הרות גורל שההורים צריכים לקחת בלי להתייעץ עם הילדים,
אך את רוב ההחלטות בבית אפשר לעשות עם הילדים במיוחד עם המתבגרים.

אומרים שכדי שהרגל יהפוך לשגרה צריך לחזור עליו מספר פעמים
אני ממליצה לכם לקחת נשימה עמוקה וליישם לפחות חלק
מההרגלים - התוצאות מובטחות למתמידים.

באהבה גדולה
שרי זומר - יד ביד - אימון ילדים ונוער