הכנס ט

מאמר שכתבתי ופורסם ב-ynet. רלוונטי ממש עכשיו עם פנינו ל"חופש הגדול".

אתם מוזמנים לקרוא ולקבל טיפים..

החופש הגדול כבר כאן ואתו מחנות הקיץ והקייטנות מחוץ לבית. ילדים רבים מצפים לתקופה הזו של סיום שנת הלימודים. מחכים להרפתקאות ומתרגשים מהחוויות שהם עומדים לעבור. אחרים מתמודדים עם חששות ופחדים. איך מתמודדים איתם?

5 טיפים שיעזרו לילד שלך לעבור את הימים מחוץ לבית בהנאה.

לילה ראשון בלי אמא

"החופש הגדול" כבר כאן ואתו מחנות הקיץ והקייטנות מחוץ לבית. ילדים רבים מצפים בכליון עיניים לתקופה הזו של סיום שנת-הלימודים, ימי ה"אין בית-ספר", בלי שיעורים, בלי לארגן את התיק לפני השינה ו...היציאה מחוץ לבית! למחנה קיץ, לקייטנה אולי להתארח אצל המשפחה בכפר או בקיבוץ ואולי לנסוע לחו"ל ל- summer school . פעם ראשונה לבד. בלי ההורים רק עם החברים והמדריכים.

"אמא, יהיה לי שם זמן חופשי?"

לצד הילדים הרואים ביציאה חוץ לבית אתגר מסקרן, מפתה ומלא קסם, אחרים רואים בה קושי. לינה תחת כיפת השמיים, שירותים לא כמו בבית ואוכל שהם לא יודעים אם יאהבו.  

סיפרה לי חברה שבנה הצעיר, שיצא בפעם הראשונה למחנה קיץ של הצופים, שאל אותה בספק חשש, ספק סקרנות: 'אמא,יהיה לי שם זמן חופשי?', 'אמא, המקלחות שם לא נורא מגעילות?' ילדים אחרים יכולים להביע חשש מכך שהם יתגעגעו מאוד ויהיו עצובים.  

גם לנו כמבוגרים, לא קל להתמודד עם מצבים חדשים ולא מוכרים. אז תארו לכם איך מרגישים ילדים בני 10 ו-11 שצריכים להתמודד עם לינה מחוץ לבית, בלעדכם, בפעם הראשונה.   

איך אפשר לעזור להם? 5 טיפים שווים לקראת היציאה

1. הקשיבו למצוקת הילד וכבדו את חששותיו. המנעו מהערות פוגעניות כמו "למה אתה חייב להתנהג כמו תינוק?" או "כמו שכולם יסתדרו, גם אתה תסתדר".
   במקום זאת אמרו לו כמה אתם אוהבים אותו, כמה אתם גאים בו, שהוא כבר יוצא לבד למחנה עם חברים!  

1. ענו על השאלות שלו בענייניות ובפשטות. "כן, אני מאמינה שיהיה לך גם זמן לעצמך". "אם תרגיש שאתה מתגעגע, תוכל להתקשר אלינו או לכתוב לנו מכתב." זיכרו: לא לשקוע בדרמה, ולא ללבות את החששות של הילד. אמירות כמו: "אני זוכרת עד היום כמה המקלחת בצופים הייתה מגעילה" או "זה באמת מאוד קשה ללכת לישון בלי נשיקת לילה טוב של אימא", רק יגבירו את חששותיו ופחדיו.   

1.  הראו לו את הצדדים הטובים שבלינה מחוץ לבית. הלהיבו אותו להתעניינות ולסקרנות לקראת החדש. "בטח תוכל לראות מלא כוכבים בלילה", או "אני זוכר את המתקנים שהילדים הגדולים היו בונים במחנה. אתה ממש תאהב את זה!" אמרו לו כמה כיף זה להרגיש עצמאי וספרו לו על ההזדמנות  להכיר חברים חדשים ולבלות  כל היום עם החברים הכי טובים שלו. מנו בפניו את הפעילויות שיוכל להנות מהן שאין לו בבית. למשל: "בקיבוץ, תוכל לשחות בבריכה כל יום" או "במחנה תוכל ללכת לישון מאוחר." 

1. הציעו לו לכתוב יומן מסע – אם הוא אומר לכם שהוא מרגיש שהוא מאוד יתגעגע, ויהיה לו עצוב, הציעו לו פתרונות שיעזרו לו להתמודד עם הגעגוע מצד אחד, ושיזכירו לו את החוויות שעבר כשישוב הביתה מצד שני. למשל לכתוב יומן,  

או לכתוב כל יום לפני השינה 3 דברים טובים שקרו לו במשך היום. אתם יכולים אפילו לעודד אותו "לחפש" את הדברים הטובים האלה במשך היום  כך שבלילה יהיה לו על מה לכתוב. עצם הפעילות החיובית, תשפר את מצב רוחו במשך היום ותגרום לזה שירדם בלילה בקלות וברוגע. לחילופין, אתם יכולים לכתוב לו בעצמכם מכתב ולהכניס לתרמיל שלו או לכתוב לו מייל שישמור בטלפון שלו. מכתב כזה לא רק יעודד אותו, אלא ייתן לו בטחון באשר למקומו בבית ולערכו בעיניכם.    

5 הציעו לו לאסוף כל יום מזכרת אחת - אותה הוא ישמור ויביא איתו הביתה כשיחזור מהחופשה או מהמחנה. צדף מיוחד, חלוק אבן, אצטרובל או עלה מיוחד. משהו שיניע אותו לפעולה, ישמח אותו ויעזור לו לחשוב עליכם לא מתוך געגוע אלא מתוך שמחה על "המתנות" הקטנות שהוא יקח איתו הביתה.

זיכרו: חיבוק רגשי, הכלה אוהבת, הקשבה תומכת והכוונה למחשבה חיובית, יאפשרו לו מרחב של גמישות מחשבתית ויצרו אצלו שינוי בנקודת המבט.

שיהיה קיץ מהנה ומלא ריגושים!

הכותבת הינה מאמנת ילדים, בעלת 'יד ביד – להשיב את העוצמה והשמחה לילד'

https://www.facebook.com/sarizommer4u ראש הטופס

קסט כאן