מחדר האימון שלי
- אם אתם תוהים מה קורה בחדר האימון שלי,הנה לכם אחת התשובות מפי מתאמנת כבת 17.
סיכום תהליך אימון-
זהו סיכום דברים על המסע המטורף שעברתי בארבעת החודשים האחרונים.
כל יום למדתי על עצמי והקרובים שלי משהו חדש.
שהשינוי מתחיל אצלי והסביבה מושפעת תמיד.וכל שינוי שלי גורם לסביבה לשנות את היחס כלפי.
מכל יום של הישרדות ושל ניסיון לשלוט על העצבים שלי, זה עבר למצב של כל יום-חלום.
4 חודשים של עבודה הביאו לסוג של התגשמות חלום.
אני נהנית מכל רגע עם אנשים שכל כך רציתי להסתדר איתם.
הכל התחיל באמצע החופש הגדול, כשהגעתי לאימון אצל שרי, בגלל ריבים שוטפים עם אחי הקטן,ריבים קיצוניים שהביאו את ההורים שלי לדאגה על המצב בבית.
בהתחלה ,הטיפול לא נראה לי כל כך רציני עבורי.
כל יום עשיתי את התס"ב ברכה ותרגלתי דימיון מיטבי. וכבר אחרי השבוע הראשון אבא שלי ניגש אלי ואמר שאני הרבה יותר סבלנית........
ככל שדבקתי במטרה שלי ויותר הקפדתי על התרגילים שעשיתי עם שרי,הפכתי לאדם שלם יותר.
נהניתי מהחברה של עצמי ומההתנהגות והיחס שלי לאנשים.
המון חיוביות נכנסה לי לחיים,כאילו רק חיכתה להתדפק בדלת ולהתפרץ לחיי.
בעזרת שרי פתחתי דלת למקום טוב יותר.
מהמקום המצוי,החסר סבלנות ,המתפרץ והלא מאופק,הגעתי למקום הרצוי ,
בו אני שלווה,רגועה,נהנית מהחיים,שמחה ומאושרת מעצמי ומהסובבים אותי.
אני באמת מודה על כל רגע שאני יכולה להיות עצמי וליהנות מזה.
אני נהנית מלהיות עם אחי ומהחברה המשפחתית בה אני נמצאת.
אני רק מחכה לבוא הביתה ולהיות עם האחים שלי והמשפחה.
אני אוהבת את החיים עם חברים שלי, ואפילו במערכת יחסים למדתי לא להתפשר על עצמי,להפיק את המיטב,ליהנות ממני בכל מצב ולהכיל את הסביבה דרך איפוק וסבלנות.
זה התהליך הכי משמעותי בחיים שלי והדרך הכי משמעותית שעברתי עם השינוי הכי גדול שהיה לי בחיים,וזה שינוי לכל החיים.
הכלים שניתנו לי הם כלים לכל החיים ואני מתכוונת לנצל כל אחד מהם כדי לבחור לעצמי חיים בעלי תפיסה חיובית יותר.הכנס טקסט כאן
שרי זומר - יד ביד-אימון לילדים ונוער ליווי והדרכת הורים
ילדים – העתיד שלנו ילדים – עד כמה הם מושפעים מהסביבה בה הם נמצאים? ילדים – עד כמה קריטי שנדע לעזור להם ועד כמה הדרך שבה נעזור להם תשפיע עליהם בעתיד ? ילדים – עד כמה אנחנו ההורים חולמים שיידעו לממש