והרי טיפ קטן לחיים בריאים של איזון ושליטה, למען בריאותכם הנפשית,בריאות הסובבים אתכם,למען איכות הסביבה.

השתיקו בטלפון הנייד שלכם את כל הציוצים,צלצולים וצלילים המתריאים,השאירו רק את צלצול הטלפון לשיחה.
צלצולים אלה הם "רעשים" שמפריעים לנו את השקט והרצף בחיים.

אז החזירו את השליטה בחיים,בהתנהלות היומיומית שלכם לידיכם.
הרגילו עצמכם לבדוק מה בטלפון בזמנים קבועים,בתדירות שאתם קובעים
, לא מתוך תגובה לגרויים חיצוניים
הוו מודל לילדיכם,למדו בדרך זו גם אותם לעשות כך.

שרי זומר,יד ביד-אימון ילדים,נוער והורים
0544-633715
https://www.facebook.com/sarizommer4u