לילד עם היפר אקטיביות קשה לשבת בשקט

לראות את הילד קם כל רגע מהשולחן באמצע האוכל, הולך חוזר פותח את המקרר… זה ממש מעצבן. למה אי אפשר לאכול רגע בשקט?????
מהצד השני, עבור ילד היפראקטיבי, לשבת בשקט ליד שולחן האוכל במשך כל הארוחה יכול להיות אתגר רציני. בגוף שלו יש כמו מנוע שלא מפסיק לפעול, הוא חייב לזוז. יש כאלו שאפילו "מפילים" את המזלג רק כדי שיוכלו להתכופף ולהרים אותו. אז מה אפשר לעשות? לדבר איתו מראש על אפשרויות שמקובלות עליכם. אולי לתת אפשרות לקום להסתובב בסלון ולחזור, אולי לקום עם הפיכה של שעון חול, כדי שיחזור אחרי דקה, או עם פעולה ספציפית שיעשה: למשל 5 קפיצות או להביא לכולם מים או כל דבר שיכול להיות מקובל עליכם. כי זה לא יעזור שתמשיכו להתעצבן.

מנחת הורים ומאמנת אישית עם התמחות במתבגרים, בחרדה חברתית ובהפרעת קשב וריכוז. נשואה ואמא לשלושה. את הקריירה המקצועית שלי התחלתי ככימאית/ביולוגית, ומשם בא גם הדוקטוראט שלי. את הכלים שרכשתי במהלך עבודתי
