ד"ר ליאורה שיפטן אימון והדרכת הורים - ומתבגריםזהב

מדריכת הורים ומאמנת אישית עם התמחות במתבגרים, בחרדה חברתית ובהפרעת קשב וריכוז. נשואה ואמא לשלושה. את הקריירה המקצועית שלי התחלתי ככימאית/ביולוגית, ומשם בא גם הדוקטורט שלי.

עוד ›
הדרכת הורים ואימון אישי. התמחות בהפרעת קשב ADHD, חרדה חברתית ומתבגריםגדרהציון איכות 10.0 · 166 דירוגים

נסביר מה מותר ולא רק מה אסור

ד"ר ליאורה שיפטן אימון והדרכת הוריםיום שלישי, 9 באוגוסט 2022זמן קריאה 1דק'
  • אנחנו רגילים להגיד מה אסור. אסור להרביץ, לקלל, להתחצף, לשקר. אסור לאכול הרבה ממתקים או לקפוץ על הספה. אסור לקשקש על הקיר או לצאת לכביש. אז עכשיו הילדים שלנו יודעים מה אסור, אבל איך הם יידעו מה מותר? מה אפשר לעשות במקום?

    למשל, כשהילד כועס ורוצה להביע את זה, אם אסור לו להכות, הוא עדיין נשאר עם הכעס. אז מה כן מותר? אולי מותר להיכנס לחדר ולהכות בכרית? אולי אם הוא יותר גדול, מותר לו לצאת לריצה או לספר לנו על זה? אם אסור לקשקש על הקיר, אז איפה כן מותר? יש נייר במגירה שמותר לקשקש עליו? אם אסור לאכול הרבה ממתקים אז כמה כן מותר? ואיזה? ומה אפשר במקום?

    ואם יש לי המון אנרגיה לפרוק, מה אפשר לעשות במקום לקפוץ על הספה? אולי דלגית או לעלות ולרדת במדרגות?

    תהיו יצירתיים ותחשבו תמיד מה כן, כי זה נותן לילד פתרון מעשי ולא משאיר אותו עם התסכול.

ד"ר ליאורה שיפטן - אימון והדרכת הורים ומתבגרים

מנחת הורים ומאמנת אישית עם התמחות במתבגרים, בחרדה חברתית ובהפרעת קשב וריכוז. נשואה ואמא לשלושה. את הקריירה המקצועית שלי התחלתי ככימאית/ביולוגית, ומשם בא גם הדוקטוראט שלי. את הכלים שרכשתי במהלך עבודתי

מספר טלפוןאתר אינטרנטרמז 7, גדרה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.