זה שספורט חשוב לילדים עם היפראקטיביות, זה ברור מאליו, הם מוציאים אנרגיה. אבל מה שהרבה לא יודעים הוא שהספורט גם עוזר לילדים ללמוד מיקוד של קשב. למשל: ילד שמשחק כדורגל ועוקב אחרי הכדור, צריך להיות כל הזמן מוכן לתת את הבעיטה בדיוק בזמן הנכון, בכיוון ובעוצמה המדויקת. הוא בעצם מתאמן על מיקוד הקשב שלו ועל התגברות על מוסחות. עיסוק בספורט גם משחרר במוח הורמונים שגורמים לתחושה של רוגע ושמחה. אז… אצל ילדים עם קשב וריכוז עדיף לאפשר קודם את הפעילות הגופנית ואז הילד יהיה יותר פנוי פיזית ורגשית לשבת להכנת שיעורי הבית.