שני בכר - תזונה חיוביתזהב

:) קוראים לי ואני מייסדת גישת תזונה חיובית, מנחת הפודקאסט 'תזונה חיובית' ומובילה אנשים לפתח מערכת יחסים חיובית עם עצמם ועם התזונה שלהם.

עוד ›
אורח חיים בריא, תזונה, אימון אישי וקבוצתיראשון לציוןציון איכות 10.0 · 57 דירוגים

מה הגורם העיקרי שמעכב אתכם מלנהל תזונה חיובית?

שני בכר - תזונה חיוביתיום חמישי, 24 בנובמבר 2022זמן קריאה 1דק'

  • מה הגורם העיקרי שמעכב אתכם

    מלנהל תזונה חיובית?

    כבר קיבלתם את ההחלטה,

    התחלתם את התהליך

    והכל הולך נהדר!

    הארוחות מאוזנות ומסודרות,

    התחלתם לעשות ספורט,

    אתם אפילו ישנים טוב יותר בלילה,

    וגם מצליחים לשתות מספיק מים.

    ואז מגיע הרגע שפחות הולך.

    פתאום יש רגעים שהארוחות פחות מאוזנות,

    שאולי אכלתם קצת יותר מידי ממה שאתם רגילים,

    שהחופשה קצת הוציאה אתכם מאיזון

    ואז הדברים לא מושלמים כמו שהתחילו,

    וזה השלב שאתם מרימים ידיים ומוותרים.

    השאיפה שלכם לשלמות

    היא זאת שמעכבת אתכם להצלחה.

    גם אם הדברים לא תמיד מתנהלים כמו שהתחילו

    או כמו שאתם מצפים,

    עדיין תמשיכו להתמיד בשגרה הבריאה שיצרתם לעצמכם

    כי זה מה שיגרום לכם בסופו של דבר – להצליח.

    ואם קשה לכם לשחרר את המחסום,

    שאם זה לא מושלם זה לא ממשיך,

    שלחו לי הודעה פרטית

    ותראו איך עושים את זה אחרת





שני בכר - תזונה חיובית

היי :) קוראים לי שני בכר ואני מייסדת גישת תזונה חיובית, מנחת הפודקאסט 'תזונה חיובית' ומובילה אנשים לפתח מערכת יחסים חיובית עם עצמם ועם התזונה שלהם. המומחיות שלי היא בירידה במשקל, שחרור מאכילה רגשית ו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.