אדוה עמיאל - אדוות של שינוי

במשך 27 שנים עבדתי במערכת החינוך כמורה, מחנכת ויועצת. במקביל ליוויתי ילדים ומתבגרים בתהליכים רגשיים בגישת טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) . הקשבתי, שאלתי שאלות, חיפשתי יחד איתם דרכים להתמודד עם קשיים, חרדות, כעסים ואתגרים חברתיים. עם השנים הבנתי שלפעמים המילים פשוט לא מספיקות. ישנם ילדים שמתקשים להסביר מה הם מרגישים. ישנם מתבגרים שלא רוצים "לשבת ולדבר". אבל כמעט כולם מוכנים ללוש בצק, לקשט עוגייה או להכין פיצה. כך נולד החיבור בין עולם ה-CBT לבין המטבח הרגשי. אני מזמינה אתכם להסתקרן, היכנס, לקרוא וליצור קשר :) להשתמע, אדוה