מרב שגיא - סגיא פסיכותרפיסטית

כולנו מתמודדים במהלך חיינו עם משברים שונים כגון פיטורין, תאונה , מחלה או אובדן של אדם קרוב. לעיתיים המשבר הופך לטראומה וכרוך בכאב גדול וגורם ללחץ, חרדה, כעס או כאב רגשי ואפילו לקושי בתפקוד היומיומי. אני מטפלת בשיטת EMDR שנבחרה על ידי ארגון הבריאות העולמי לשיטה המובילה בטיפול בטראומה. מדובר בשיטה קצרה וממוקדת שמביאה לתוצאות מוכחות תוך מספר שבועות בלבד. השיטה מתאימה לכל מי שחווה קושי, תקיעות ומחסום בכל תחום בחיים. היא מתאימה גם לכאלה שניסו סוגים שונים של טיפולים רגשיים שלא הניבו תוצאות רצויות פגישת EMDR אורכת כשעה ובדרך כלל נדרשות בין 6-12 פגישות לכל התהליך. קצת עלי: בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות בחוג המשולב – פסיכולוגיה, סוציולוגיה וקרימינולוגיה באוניברסיטת בר אילן, בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות והניהול הטכניון, חיפה מוסמכת בפסיכותרפיה וייעוץ אקזיסטנציאליסטי,בסמינר הקיבוצים. מוסמכת לטיפול בגישת EMDR נסיון רב בטיפול בבריאות הנפש במסגרות שונות כמו בי"יח לב השרון , ודיור מוגן במערך משרד הבריאות ומזה 4 שנים בקליניקה הפרטית באבן יהודה. מתוך 9 שנים שביליתי באקדמיה אחרי שלמדתי תארים שונים והמון קורסים בטיפול בגישות שונות והניסיון הטיפולי שצברתי במסגרות השונות בחרתי להתמקד בגישת EMDR , כי אני רואה איזה תוצאות מדהימות יש בשטח בזמן כל כך קצר . קצת על השיטה ================ כשאנחנו חווים אירוע מפחיד ומלחיץ, לעיתים המוח שלנו מתקשה לעבד אותו והוא הופך לטראומה. הזיכרון של הטראומה נשאר תקוע במוח כאילו קפא בזמן וגורם לתגובות חרדה ורגשות שליליים שממשיכים לנהל אותנו ולא עוזבים. בשיטת EMDR אנחנו מאתרים את הזכרונות האלה ומעבדים אותם מחדש כך שהם הופכים לתמונה מעומעמת ללא הרגשות הסוערים שנלוו לה. הטיפול משלב תנועות עיניים ומכשיר מיוחד שמגרה את האונות של המוח (באמצעות צלילים ותנועות) ועוזר להטמיע את השינוי כך שבסוף התהליך מרגישים חזקים יותר, בטוחים ורגועים. ואם הגעת עד פה ..אני מציעה לעשות את הצעד ולבוא להתנסות ומי יודע מקסימום... זה יכול להצליח! .